Verwenden Sie das Text-On-Auswahlwerkzeug in Adobe Photoshop Elements - Dummies
Photoshop Elements erstellen Sie zunächst eine Auswahl Ihres Bilds, ähnlich wie Sie eine Auswahl mit dem Schnellauswahl-Werkzeug erstellen. Und so geht's:
Verwenden Sie das Rekomposit-Werkzeug in Photoshop Elements 10 - Dummies
Mit diesem großartigen Werkzeug können Sie die Größe ändern oder Wie der Name schon sagt, komponieren Sie Ihr Bild, ohne lebenswichtigen Inhalt zu verlieren. Wenn Sie zum Beispiel Personen in Ihrer Aufnahme näher zusammenbringen müssen, weil das endgültige, beschnittene Bild quadratischer als rechteckig sein muss, kann dieses Tool hilfreich sein. Und so funktioniert es:
Mit einem Online-Druckdienst mit Photoshop Elements 9 - Dummies
Photoshop Elements unterstützt das Adobe Photoshop Services-Programm .. Das Adobe Photoshop Services-Programm bietet eine Online-Bestellung von Abzügen und die gemeinsame Nutzung von Fotos und Projekten an. Es bietet eine große Auswahl an verschiedenen Druckerzeugnissen für Verbraucher und Fachleute.
Verwenden Sie das Tool "Text auf Form" in Adobe Photoshop Elements - dummies
Adobe Photoshop Elements Mit dem Shape-Werkzeug können Sie einen Typ erstellen, der entlang des Umfangs einer beliebigen Form fließt. Gehen Sie dazu folgendermaßen vor: Öffnen Sie den Fotoeditor und wählen Sie den Expertenmodus aus. Öffnen Sie ein Bild oder erstellen Sie eine neue, leere Elements-Datei. Wählen Sie das Werkzeug "Text auf Form" im Bedienfeld "Werkzeuge" oder ...
Mit dem Erstellungsbereich in Photoshop Elements 15 - Dummies
Können Sie Ihre eigenen wunderbaren Kreationen in Elements zusammenstellen 15 mit dem Erstellungsbereich. Klicken Sie zum Anzeigen der im Erstellungsbereich verfügbaren Kreationen auf die Registerkarte Erstellen über dem Bedienfeldbereich. Wie das Freigabefenster ist das Erstellungsbedienfeld im Organizer oder im Fotoeditor verfügbar. Das Fenster "Erstellen" bietet identische Optionen ...
Mit Foto- und Texteffekten in Photoshop Elements 9 - Dummys
Zusätzlich zu der Vielzahl von Filtern bei Sie können Photoshop Elements auch mit zahlreichen Foto- und Texteffekten versehen, um Ihre Bilder zu verbessern. Einige Effekte erzeugen automatisch ein Duplikat der ausgewählten Ebene, während andere Effekte nur auf abgeflachte Bilder angewendet werden können. Hier sind die folgenden kurzen Schritte ...
Mit dem geführten Modus in Photoshop Elements 15 - Dummies
Der geführte Modus ist eine großartige Bearbeitungsfunktion in Elements 15. Klicken Sie im Guided-Modus auf die Registerkarte "Guided" im oberen Bereich des Arbeitsbereichs von Photo Editor. Der geführte Bearbeitungsmodus ist keine neue Funktion in Elements, aber Sie finden eine völlig neue Benutzeroberfläche, wenn Sie oben im Menü auf Geführt klicken.
Mit Photoshop Elements 15 zum Erstellen von Flyern, Anzeigen und Online-Auktionen - Dummies
Ob Sie Welpen verkaufen oder ein offenes Haus werben, ein Foto zu einer Anzeige oder einem Flyer hinzuzufügen, hilft wirklich, Ihre Nachricht nach Hause zu bringen. Hier sind die verkürzten Schritte zum schnellen Erstellen einer Anzeige oder eines Flyers: Wählen Sie im Expertenmodus Datei → Neu → Leere Datei. Geben Sie im Dialogfeld "Neu" Ihre Spezifikationen ein und klicken Sie auf "OK". ...
Verwenden von Filtern zum Erstellen von Spezialeffekten in Photoshop Elements 9 - Dummies
Filter, auch Plug-in genannt Da sie unabhängig voneinander installiert oder entfernt werden können, können Sie das Erscheinungsbild Ihres Photoshop Elements-Bildes auf verschiedene Weise ändern. Sie können nicht perfekte Bilder korrigieren, indem sie sie schärfer erscheinen lassen oder Fehler verdecken. Filter können auch Ihre Bilder verbessern, indem Sie sie so aussehen lassen, als seien sie gemalt, gekachelt, ...
Mit Suche in Photoshop Elements 15 - Dummys
Oben im Medienbrowser finden Sie das Wort Suche und eine Lupe. In früheren Versionen von Elements haben Sie ein Wort in ein Suchfeld eingegeben. All das hat sich in Elements 15 geändert. Wenn Sie oben im Medienbrowserfenster auf Suchen klicken, wird die Benutzeroberfläche zu einem Overlay ...
Mit dem Weichzeichnungswerkzeug zum Weichzeichnen von Bildbereichen in Photoshop Elements 9 - Dummies
Unschärfe Werkzeug in Photoshop Elements kann sowohl für Reparaturen als auch für künstlerische Zwecke verwendet werden. Sie können das Weichzeichnen-Werkzeug verwenden, um einen kleinen Fehler oder einen Teil einer rauen Kante aufzuweichen. Sie können einem Element eine kleine Unschärfe hinzufügen, damit es so aussieht, als würde es sich beim Fotografieren bewegen. Sie können ...
Mit den Ausweich- und Brennwerkzeugen in Photoshop Elements 9 - Attrappen
In Photoshop Elements können Sie heller oder dunkler Bereiche eines Bildes mit den Tools Ausweichen und Brennen. Sie können die Größe und Weichheit Ihres Werkzeugs festlegen, indem Sie einfach eine der vielen Pinselspitzen auswählen. Sie können die Korrektur auch auf verschiedene Tonwerte in Ihrem Bild beschränken - Schatten, Mitteltöne, ...
Mit Suchoptionen zum Suchen nach Bildern in Photoshop Elements 9 - Dummys
Im Menü Suchen des Organizers in Photoshop Elements widmet sich ausschließlich der Suche nach Fotos. Im Menü Suchen können Sie Fotos in Sammlungen, Katalogen und im Organizer-Fenster nach verschiedenen Suchkriterien suchen. Um die Befehle im Menü Suchen zu verwenden, müssen Sie Fotos in das Organizer-Fenster laden oder ...
Mit dem Arbeitsbereich von Photoshop Elements - dummies
Der Elements-Arbeitsbereich von photoshop bietet Ihnen eine Vielzahl von Tools zum Ansehen, Bearbeiten und und organisieren Sie Ihre Fotos. Nutzen Sie die hier gezeigten Werkzeuge: Sie können die Werkzeuge im Bild verwenden, um diese und weitere Aufgaben zu erledigen: Öffnen Sie ein Bild im Modus "Elemente voll bearbeiten", indem Sie Datei, Öffnen wählen. ...
Mithilfe der Ebenen- und Auswahlmenüs in Photoshop Elements 9 - Dummys
Neben den Befehlen auf den Ebenen In Photoshop Elements haben Sie zwei Ebenenmenüs - das Ebenenmenü und das Auswahlmenü, die Sie beide in der Hauptmenüleiste oben im Anwendungsfenster (oben auf dem Mac) finden. Das Ebenenmenü Vieles von dem, was Sie ...
Mit dem Photoshop Elements 9-Bedienfeld - dummies
Photoshop Elements bietet eine große Anzahl an Bedienfeldern für unterschiedliche Zwecke. Am häufigsten verwenden Sie das Bedienfeld "Werkzeuge". Sie klicken in der Regel zunächst auf ein Werkzeug im Bedienfeld "Werkzeuge" und verwenden dann ein anderes Bedienfeld als zusätzliche Werkzeugoptionen oder verwenden die Optionsleiste zum Optimieren Ihrer Werkzeuginstrumente. Klicken auf ein Werkzeug auf ...
Mit dem Camera Raw-Konverter in Photoshop Elements - Dummies
Camera Raw-Bilder ermöglichen es Ihnen, Ihre Bilder in Photoshop Elements. Wenn Sie ein digitales Bild im Camera Raw-Format aufnehmen, zeichnet der Sensor der Kamera so viele Informationen auf wie möglich. Wenn Sie eine Camera Raw-Datei in Elements öffnen, entscheiden Sie, welcher Teil dieser Daten als neues Bild geöffnet wird. Wenn ...
Mit dem Befehl "Farbe ersetzen" in Photoshop Elements 9 - Dummys
Mit dem Befehl Farbe ersetzen in Photoshop Elements können Sie bestimmte Farben in Ihrem Bild durch andere Farben ersetzen. Zuerst wählen Sie die Farben aus, die Sie ersetzen möchten, indem Sie eine Maske erstellen. Dabei handelt es sich um eine Auswahl, bei der weiße (ausgewählte), schwarze (nicht ausgewählte) und graue (teilweise ausgewählte) Bereiche ausgewählt werden. Sie können dann den Farbton anpassen und / oder ...
Mit dem Zauberstab zur Auswahl in Photoshop Elements 9 - Dummies
Auswahl des Zauberstabs Das Tool gibt es seit Photoshop war in den Kinderschuhen und Elements war noch kein Zwinkern in Adobes Augen. Es ist extrem einfach zu bedienen, aber es ist etwas schwieriger vorherzusagen, welche Ergebnisse es präsentieren wird. So funktioniert es: Sie klicken in das Bild und das Zauberstab-Werkzeug ...
Anzeigen von Bildern nach Ordner Position in Photoshop Elements 10 - Dummies
Die Ordner, die Sie auf Ihrer Festplatte erstellen kann im Organizer eingesehen werden. Klicken Sie zum Ändern der Standardansicht, die als Miniaturansicht bezeichnet wird, in der oberen rechten Ecke des Organizer-Fensters auf den nach unten zeigenden Pfeil mit der Bezeichnung "Anzeige". Klicken Sie in der Menüauswahl auf Ordnerposition. Die Ansicht ändert sich jetzt in ein Panel mit Ordnern ...
Mit dem Werkzeug "Neuzusammensetzen" zum Ändern der Größe von Bildern in Photoshop Elements 9 - dummies
Photoshop Elements ist wie ein superintelligente Crop-and-Transform-Tool. Sie können Elemente in einem Bild näher zusammenrücken oder die Ausrichtung einer Querformataufnahme von horizontal in vertikal ändern, ohne dabei Ihre wichtigsten Inhalte zu opfern. Und so funktioniert dieses großartige Werkzeug: Wählen Sie im Editor im Modus "Edit Full" die Option "Recompose ..." aus.
Anzeigen von Fotos in einer Diashow in Photoshop Elements 15 - Diashows
Diashows sind eine großartige Möglichkeit, um sich zu präsentieren Ihre Fotos an andere. Photoshop gibt Ihnen die Werkzeuge, die Sie brauchen, um es möglich zu machen. Elements 15 bietet im Wesentlichen drei verschiedene Diashow-Optionen: Im Medienbrowser sehen Sie eine Schaltfläche namens Diashow. Sie finden auch eine Diashow-Option im Erstellungsbereich. Beide Optionen werden verwendet ...
Fotos in einer selbstausführenden Diashow in Photoshop Elements 10 ansehen - Dummies
Das manuelle Anklicken der Pfeile zum Anzeigen von Folien ist mehr Arbeit als Sie tun müssen. Mit nur wenigen Anpassungen kann Photoshop Elements 10 eine Diashow mit Hintergrundmusik automatisch wiedergeben. Um sich zurückzulehnen und Ihre Diashow zu genießen, ohne auf eine Maustaste zu klicken, um die Folien vorzuschieben, gehen Sie wie folgt vor:
Anzeigen von Fotos in einer Diashow in Photoshop Elements 10 - Dummies
Eine alternative Ansicht von In Ihren Organizer-Dateien können Sie Ihre Bilder in einer selbstlaufenden Diashow (in der Vollbildansicht) mit Übergangseffekten und Hintergrundmusik sehen. Die Vollbildansicht führt Sie zu einer Bildschirmpräsentationsansicht. Denken Sie zur besseren Übersicht an die Vollbildansicht und die Anzeige einer Diashow ...
Ansichten Fotos in einer Diashow in Photoshop Elements 12 - dummies
Sind sie bereit für aufregende in Photoshop Elements anzeigen? Um eine alternative Ansicht Ihrer Organizer-Dateien zu erhalten, können Sie Ihre Bilder in einer selbstlaufenden Diashow (in der Vollbildansicht) mit Übergangseffekten und Hintergrundmusik sehen. Zum besseren Verständnis sollten Sie sich die Vollbildansicht ansehen und eine Diashow ansehen ...
Verzerren Ihren Typ in Photoshop Elements 10 - Dummies
Wenn horizontaler oder vertikaler Text für Sie viel zu reglementiert ist Versuchen Sie die Warp-Funktion von Photoshop Elements 10. Der beste Teil über die Verzerrungen, die Sie anwenden, ist, dass der Text vollständig bearbeitbar bleibt. Diese Funktion macht Spaß und ist einfach zu bedienen. Klicken Sie auf die Schaltfläche "Warped Text erstellen" am äußersten rechten Ende der Optionen ...
Was ist neu in Photoshop Elements 14 - Dummies
Photoshop Elements ist in der 14. Version. Mit jedem neuen Software-Upgrade erwarten Nutzer neue, wundervolle Funktionen und Elements 14 enttäuscht nicht. Diese Version bietet einige neue Tools und Methoden zum Bearbeiten und Teilen von Fotos. Okay, vielleicht ist es nicht überwältigend, aber die neuen Ergänzungen lohnen sich für ein Upgrade ...
Mit dem Dialogfeld "Speichern unter" in Photoshop Elements 9 - Dummies
Photoshop Elementdateien können gespeichert werden in einer Vielzahl von verschiedenen Formaten mit dem Dialogfeld Speichern unter. Bei einigen Formattypen müssen Sie einen Farbmodus konvertieren, bevor das Format verwendet werden kann. Daher besteht eine Beziehung zwischen Dateiformaten und Speicherdateien. Außerdem bezieht sich die Bittiefe in Bildern auch auf die Arten von ...
Mit dem Auswahlmenü zum Verfeinern der Auswahl in Photoshop Elements 9 - Dummies
Sie können die Wählen Sie in Photoshop Elements das Menü aus, um die Auswahl weiter zu ändern und zu verfeinern, indem Sie ähnlich gefärbte Pixel erweitern, kontrahieren, glätten, weichzeichnen, invertieren, vergrößern und greifen. Alles oder nichts auswählen Die Befehle "Alles auswählen" und "Auswahl aufheben" sind "No-Braver". Um alles in Ihrem Bild auszuwählen, wählen Sie Auswählen → Alle oder drücken Sie Strg + A (Cmd + A auf dem Mac). Um ...
Mehrere Dokumente in Photoshop Elements 10 - Dummies
Anzeigen, um an einem beliebigen Bild in einem der Editoren zu arbeiten. Sie müssen sich mit der Navigation in der Elements-Benutzeroberfläche vertraut machen und Fotos im Hauptfenster des Fensters sichtbar machen. Im Vollbearbeitungsmodus werden Sie bemerken, dass beim Öffnen mehrerer Bilder die Dateinamen oben im Bildfenster angezeigt werden. ...
Arbeiten und mit Adobe Premiere Elements - Dummies
Arbeiten möchten, müssen Sie Adobe Premiere Elements verwenden. Die Elemente Burn Video DVD / Blu-Ray, Online-Video-Sharing sowie Mobiltelefone und Player benötigen Adobe Premiere Elements. Wenn Sie eines dieser Elemente interessiert, können Sie eine kostenlose Testversion von Adobe Premiere Elements herunterladen und mit ...
Arbeiten mit Camera Raw-Bildern in Photoshop Elements 9 - Dummies
Sie können mit Camera Raw-Bildern in Photoshop Elements, wenn Ihre Digitalkamera Bilder im Camera Raw-Format aufnehmen kann. Wenn Sie derzeit keine Kamera haben, die Camera Raw-Bilder aufnehmen kann, sollten Sie sich diese Informationen ansehen, um zu verstehen, wie Sie von diesem Dateiformat profitieren können. Verstehen ...
Arbeiten mit Ebenenmasken in Photoshop Elements 9 - Ebenenmasken von Dummies
Sind in Photoshop Elements angekommen. Maskieren ist im Wesentlichen nur eine andere Möglichkeit, eine Auswahl zu treffen. Anstatt eine Auswahl mit einer einzigen Auswahlkontur zu treffen - entweder ist sie ausgewählt oder nicht - können Sie mit Masken Ihre Auswahl mit bis zu 256 Graustufen (von weiß bis ...
Arbeiten mit dem Farbwähler in Photoshop Elements 10 - Dummies
Der Farbwähler ist nur einer der Möglichkeiten, mit denen Sie in Photoshop Elements 10 Ihre Vordergrund- und Hintergrundfarben auswählen können. Standardmäßig verwendet Photoshop Elements 10 eine schwarze Vordergrundfarbe und eine weiße Hintergrundfarbe. Wenn Sie mit Farbe experimentieren und zur Standardfarbe zurückkehren möchten, drücken Sie die D-Taste. ...
Arbeiten mit Farbe in Photoshop Elements 9 - Dummies
Wenn Sie in Photoshop Elements mit Farbbildern arbeiten, sollten Sie ein Verständnis einiger grundlegender Farbprinzipien. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Arbeit in Elements einfacher zu gestalten, wenn Sie Farbbilder bearbeiten. Die Farbkanäle von Photoshop Elements Das erste Verständnis von Farbe besteht darin, zu verstehen, was RGB ist und wie es zustande kommt. ...
Arbeit mit Adobe Revel und Photoshop Elements - Dummies
Sie können momentan von der Verwendung des Share-Panels von Photoshop Elements abweichen. Betrachten Sie das Teilen von Fotos mit Adobe Revel, auf das Sie über das Importfenster auf der linken Seite des Organizers zugreifen können. Adobe Revel ist ein Webhostingdienst zum Speichern Ihrer Fotos in der Cloud, in dem Sie Ihre Fotos auf allen zeigen und freigeben können.
Arbeiten mit Dateiformaten in Photoshop Elements 9 - Dummies
Wenn Sie Dateien in Photoshop Elements speichern, benötigen Sie Wählen Sie ein Dateiformat im Dropdown-Menü Format aus, das Sie im Dialogfeld Speichern unter finden. Beachten Sie bei der Auswahl aus den verschiedenen Formatoptionen die folgenden Informationen: Dateiformate sind besonders wichtig, wenn Sie Dateien mit anderen Benutzern austauschen. Jedes Format hat ...
Arbeit mit Negativen und Folien in Photoshop Elements - Dummies
Sie können eine Reihe von Dias und Negativen haben, die Sie möchten in Photoshop Elements bearbeiten, insbesondere wenn Sie Bilder vor den Digitalkameras aufgenommen haben. Befolgen Sie diese drei Schritte: Erwerben Sie einen Dia-Anhang für Ihre Digitalkamera. Wenn Sie keinen Dia-Anhang für Ihre Digitalkamera haben, können Sie Folgendes ausprobieren:
Arbeiten mit Farbdruckerprofilen in Photoshop Elements - Dummies
Mit Adobe Photoshop Elements können Sie Farbprofile für Ihren Monitor und wählen Sie einen Farb-Arbeitsbereich aus. Der letzte Schritt in einem farbverwalteten Workflow besteht darin, die Farbe aus dem Farbarbeitsbereichsprofil in das Farbprofil des Druckers zu konvertieren. Grundsätzlich bedeutet diese Konvertierung, dass die Farben, die Sie auf Ihrem Monitor in Ihrem aktuellen Arbeitsbereich sehen, ...
Arbeiten mit Revel Carousels und Photoshop. com Bibliotheken - Dummies
Ihre online Adobe Revel-Fotos bestehen aus zwei Bibliotheken: Ihrem Revel Carousel, der Fotos enthält, die Sie in Ihr Revel-Konto hochladen, und einem Photoshop. com-Bibliothek, wenn Sie Photoshop verwendet haben. com in einer früheren Version von Elements. Der Photoshop. Die com-Bibliothek wird Ihrem Revel-Konto hinzugefügt, wenn Sie sich zum ersten Mal vom Organizer aus anmelden. Sie können ...
Die Wahl des Herausgebers
Auflistung Vereinbarungen über die Immobilienlizenz Prüfung - Dummies
Listing-Vereinbarungen werden auf der Immobilien abgedeckt werden Lizenzprüfung. Eine Listungsvereinbarung stellt eine Agenturbeziehung zwischen einem Agenten und einem Grundstücksverkäufer her. Der Vertreter verpflichtet sich, den Verkäufer bei der Vermarktung der Immobilie zu vertreten. Hier sind die Namen und Beschreibungen der vier Arten von Listing-Vereinbarungen in der Reihenfolge, in der sie sind ...
Immobilien-Lizenz-Prüfung: 7 Verwirrende Wortpaare - Dummies
Bevor Sie Ihre Immobilienlizenz nehmen Es ist wichtig, dass Sie den Unterschied zwischen ähnlich klingenden Begriffen verstehen. Die folgenden Immobilienbegriffe sind am häufigsten verwirrt; Holen Sie sich diese auswendig und Sie sind auf dem Weg zu mehr richtigen Antworten. Eigentumswohnung / Genossenschaft: Ein Eigentümer einer Eigentumswohnung besitzt tatsächlich Immobilien. Dieser Besitz ist in der Regel der Luftraum ...
Hypothek Akzeptanz Überlegungen zur Immobilienlizenz Prüfung - Dummies
Die Immobilienlizenz Prüfung wird Fragen zu Hypotheken und Kreditgebern. Ein primärer Kreditgeber hat zwei Überlegungen, wenn er einen Kredit für den Kauf oder die Refinanzierung von Immobilien vergibt: den Wert der Immobilie und die Fähigkeit des Kreditnehmers, die Schulden zu tilgen. Bei der Überprüfung des Wertes der Immobilie, ...
Die Wahl des Herausgebers
GED Fragen der wissenschaftlichen Praxis: Arbeit, Bewegung und Kraft - Dummies
Die Gesetze von Physik beeinflusst alle Arten von alltäglichen Aktivitäten, vom Autofahren bis zum Baseballspiel. Es überrascht daher nicht, dass sich einige Fragen zum GED Science-Test mit Konzepten wie Arbeit, Bewegung und Kraft befassen. In den folgenden Übungsfragen müssen Sie sowohl Theorie als auch gesunden Menschenverstand anwenden, um ...
GED Beispielfragen: Argumentieren durch Sprachkunst Lesen von technischen Informationen - Dummies
Zu den Begründungen Durch die Sprachabteilung der GED können Sie gebeten werden, Fragen zu einer technischen Passage zu beantworten. Dies könnte Anweisungen zur Fertigstellung enthalten, wie die folgenden. Die Fragen in diesem Artikel beziehen sich auf den folgenden Auszug aus Russell Harts Fotografie für Dummies, 2. Auflage (Wiley). Was ist das Geheimnis für ...?
GED Beispielfragen: Kurze wissenschaftliche Antwortfragen - Dummys
Irgendwann während des Science-Teils der GEE-Test, werden Sie gebeten, eine kurze Antwort zu verfassen. Sie werden eine Passage erhalten und eine Frage stellen, auf die Sie antworten müssen. Machen Sie Ihre Antwort klar und prägnant. Kurzer Antwortdurchgang Jeder kennt Cheddar-Käse. Leute setzen ...
Die Wahl des Herausgebers
Stärkung des Selbstwertgefühls für Dummies Cheat Sheet (UK Edition) - Dummies
Selbstzweifel und schlechte Selbstwertschätzung scheinen Hand in Hand mit dem Menschsein zu gehen. Selbst wenn Sie im Allgemeinen gesund und ein gutes Selbstwertgefühl haben, haben Sie wahrscheinlich Zeiten in Ihrem Leben, an denen Sie sich unwohl fühlen und Gedanken und Gedanken über sich selbst verunglimpfen. Um zu helfen, halten Sie diesen Spickzettel, damit Sie ein paar Tipps und Hinweise haben ...
Antipsychotika und die Behandlung der bipolaren Störung - Dummies
Atypische Antipsychotika (atypische Neuroleptika oder Antipsychotika der zweiten Generation) ursprünglich formuliert, um Psychose bei Schizophrenie zu behandeln, aber diese Klasse von Medikamenten hat sich auch als wirksam bei der Verringerung der Manie und Augmentierung Antidepressiva Behandlung erwiesen. Die atypische oder zweite Generation stammt aus der Tatsache, dass diese neuere Art von Antipsychotika anders funktioniert als der ältere Standard oder Neuroleptika der ersten Generation, ...
Verwaltung von Angst mit Achtsamkeit für Dummies Cheat Sheet - Dummies
Sie möchten mehr darüber erfahren, wie Sie Ihre Angst mit Achtsamkeit? Sieh dir den Spickzettel an und entdecke die häufigsten Ursachen von Angstzuständen. Versuchen Sie eine kurze Achtsamkeitsübung, die Ihrer Angst helfen kann. Erkunde Wege, wie du deine ängstlichen Gedanken achtsam handhaben kannst. Finden Sie einfache Möglichkeiten heraus, jeden Tag aufmerksam zu sein. Dieser Spickzettel ...
