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Wenn du deinen Ehepartner durch den Tod verlierst, erhältst du offensichtlich kein Mitspracherecht. Dieser Mangel an Kontrolle und äußerster Hilflosigkeit steht in starkem Gegensatz zum Verlust eines Ehegatten durch Scheidung, der zwar unvermeidlich ist, aber immer noch ein Willensakt und kein Verlust der Kontrolle über das Schicksal ist.
Der Mangel an Kontrolle ist der entscheidende Faktor für den tiefen Verlust eines geliebten Menschen. Beim Tod eines Ehepartners müssen Sie jedoch den Verlust eines Menschen in Kauf nehmen, für den Sie sich entschieden haben und dessen Schicksal Sie für sich in Anspruch nehmen konnten.
Angstgefühle nach dem Tod eines Ehegatten
Neben tiefem Leid und Bedauern können Sie auch eine große Angst vor dem neuen Gefühl der Unsicherheit empfinden, das durch den Verlust entstanden ist. Oft bezieht sich die Verwundbarkeit, die Sie auf den Tod eines Ehepartners haben, direkt auf die Rollen, die Ihr Partner in der Beziehung gespielt hat, insbesondere die folgenden:
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Primärer Ernährer für Ihre Familie
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Primärer Betreuer für Sie und Ihre Kinder
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Primärer Entscheider in Ihrer Beziehung
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Primärer Katalysator für persönliches Wachstum und Veränderung in Ihrer Beziehung
Da ihr beide ein Team gebildet habt, wird der Mangel an dem anderen essentiellen Mitglied und den Rollen, die er oder sie spielte, mit Sicherheit spürbar sein. Diese Abwesenheit fügt eine zusätzliche Herausforderung in Bezug auf die Trauer um den Verlust: Sie müssen nicht nur den Verlust von Ihrem liebsten Freund trauern, sondern Sie müssen auch neue, unerprobte Rollen annehmen, die mit sich selbst und dem Rest Ihrer nächsten Familie verbunden sind.
Sie können plötzlich aufgefordert werden, in ungewohnte Rollen einzutreten, die Sie befürchten. Dieser Druck, neue Rollen anzunehmen, könnte nicht zu einem schlechteren Zeitpunkt kommen als gerade in dem Moment, in dem Sie sich am meisten allein und verletzlich fühlen. Um Ihnen zu helfen, diese schwierige Situation zu meistern, sollten Sie sich daran erinnern, wie Ihr Partner die Rollen übernommen hat, die Sie jetzt übernehmen müssen. Denken Sie daran, dass Sie einen Profi hatten, nach dem Sie Ihre neuen Verhaltensweisen modellieren können.
Gesundheitsbedenken eines überlebenden Ehegatten
Eine weitere große Sorge nach dem Tod eines Ehegatten ist die Gesundheit und das Überleben des verbleibenden Partners. Obwohl sie als anekdotisch betrachtet werden, leben viele Ehepartner, insbesondere Senioren, nicht lange nach dem Tod ihrer Partner. Manche bezeichnen dieses Phänomen als das Sterben eines gebrochenen Herzens, während andere es als Ergebnis des Aufgebens angesichts einer scheinbar unüberwindlichen Aufgabe betrachten, getrennt von der Person zu leben, die den überlebenden Ehepartner so lange vervollständigt hat.
Wenn Sie ein Bezugsperson für einen älteren überlebenden Partner sind, der vor kurzem seinen oder ihren langjährigen Gefährten verloren hat, müssen Sie besonders wachsam sein bezüglich der körperlichen und geistigen Gesundheit dieser Person.Achten Sie auf Anzeichen von Resignation oder tiefer Depression und hören Sie ernsthaft darauf, nicht weiterleben zu wollen. Wenn Sie diese Bedingungen bemerken, sollten Sie den Rat und die Hilfe eines professionellen Trauerberaters einholen. Die Gesundheit und sogar das Fortbestehen dieser Person kann davon abhängen, Hilfe zu bekommen, damit er oder sie sieht, dass selbst dieser schreckliche Kummer überlebensfähig ist.
