Wie man sein Sexleben aufpeppt und die Romantik wiederbelebt - Dummies

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Nachdem die anfängliche Leidenschaft und Aufregung der Lust verblasst ist, kann Sex beginnen, sich für einige Paare routinemäßig und vorhersehbar zu fühlen, besonders wenn Sie sowohl beschäftigt als auch stressig sind. Leben. Es gibt viele Möglichkeiten, dein Sexleben zu beleben und Leidenschaft wieder in eine Beziehung zu bringen.

Pflegen Sie eine sexuelle Beziehung mit Ihrem Partner

Wenn Sie den ganzen Tag arbeiten oder mit der Familienerziehung beschäftigt sind, stellen Sie vielleicht fest, dass Sie aufhören, Ihren Partner als Liebhaber zu sehen. Die Aufrechterhaltung einer sexuellen Verbindung wird Ihnen helfen, ein Gefühl von Sexualität außerhalb des Schlafzimmers zu bewahren. Versuchen Sie:

Tagsüber freche SMS versenden.
Sagen "Ich mag dich" oder zahlen ein unerwartetes, sexuell beladenes Kompliment
Sei körperlich mutiger mit Zuneigung

Schaffe den sexuellen Raum, um deine Sinne zu wecken

Denke darüber nach, eine Umgebung zu schaffen, die jeden deiner fünf Sinne, um die sinnliche Erfahrung zu maximieren.

Sicht: Besonders weiche Blitze und Kerzenlicht können sehr romantisch sein und in einem Raum spannende Schatten werfen. Denken Sie an Farben, die Sie begeistern. Versuchen Sie, die Bettwäsche gegen etwas sexy
Ton: Das Abspielen von Musik kann Sie in Stimmung bringen. Denken Sie darüber nach, mit welcher Art von Musik Sie sich sexy oder ruhig und entspannt fühlen.
Geruch: Der Lieblingsduft Ihres Partners oder das Lieblingsöl für Aromatherapie können Ihren Puls in Schwung bringen. Lavendel unterstützt die Entspannung, Ylang Ylang kann die Sinnlichkeit steigern oder Sandelholz wählen, um Ihre sexuelle Energie zu steigern.
Geschmack: Die Verbindung zwischen Nahrung und sexuellem Verlangen ist bekannt. Nahrungsmittel, die angeblich aphrodisierende Eigenschaften enthalten, schließen Erdbeeren, Spargel, Schokolade, Austern, Safran und Kopfsalat ein.
Berühren: Ihre Haut ist das größte Sinnesorgan, das Sie haben, wird aber oft vergessen. Interessante Texturen wie Seide, Pelz, Feder und Satin können Ihnen helfen, Ihre Leidenschaft für Berührung und Gefühl wieder aufleben zu lassen.

Verändere die Regeln der romantischen Initiation

Wenn Sex zu einer Routine geworden ist, versuche es mit neuen Ideen zu würzen:

Romantisch und zärtlich: Das könnte mit einem romantischen Abendessen beginnen, oder Massage oder irgendeine Geste, die "Ich liebe dich" sagt.
Brazen and bold: Versuche eine sexy, direkte Aussage oder ein körperliches Come-On, das direkt auf den Punkt kommt und sagt "Ich will dich".
Dringend und wahnsinnig: Das Tempo wird nach der üblichen Umarmung und dem Kuss schnell erhöht.
Wagemutig und erotisch: Erhöhen Sie die Lautstärke, indem Sie sich sexy anziehen oder einen Striptease für Ihren Partner durchführen.

Versuchen Sie, die Zeit, den Ort und die Technik zu ändern, um die Langeweile des Schlafzimmers noch weiter zu schlagen.

Sei wagemutig und erschaffe ein Gefühl sexueller Erregung

Das Ausleben von Phantasien kann eine reiche und aufregende Erfahrung für Paare sein. Sobald Sie eine Erfahrung geteilt haben, fühlen Sie sich wahrscheinlich wohler mit Ihrem Phantasieleben und erweitern Ihr Repertoire weiter. Wenn Sie eine Fantasie ausleben wollen, stellen Sie sicher, dass Ihr Partner mit der Idee vertraut ist.

Das Spielen von erwachsenen Spielen kann auch dazu führen, dass die Leidenschaft wieder zu Ihrem Sexleben zurückkehrt, und kann das Gefühl von Vertrauen und Intimität stärken. Versuchen Sie: