Zurücktreten und Loslassen beim Heilen aus der Koalitionsabhängigkeit - Dummies

Wenn du dich von der Abhängigkeit abhängig machst, erntet dich Loslassen tiefe Vorteile, nicht nur in der Beziehung, sondern auch in persönlichem Wachstum, innerem Frieden und allen Bereichen deines Lebens.

Du lernst zu lieben

In einer Beziehung ungebunden zu sein ist der liebevollste Weg, anwesend zu sein und bedingungslose Liebe mit jemandem auszuüben. Wie ist dieses Paradox möglich? Wenn es um Beziehungen geht, ist das zugrunde liegende Prinzip der Nichtbindung, die Abgetrenntheit einer anderen Person von einem tief empfundenen Ort zu ehren.

Denken Sie daran, wie Sie loslassen , um Ihr größeres Bild zu sehen. Stellen Sie sich die Realität vor, dass sowohl Sie als auch die andere Person zwei getrennte Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen, Genetik, Lebenserfahrungen und Perspektiven sind, sowohl ganz als auch fähig.

Es braucht Zeit, bis dieses intellektuelle Verständnis in dein Herz eindringt, bis die Nichtanhaftung natürlich wird. Es ist von diesem Ort der Abgetrenntheit, dass du dich selbst und andere als die einzigartigen Individuen, die du und sie bist, vollständig sehen kannst. Das ehrt und liebt sie.

Sie gewinnen Frieden, Freiheit und Macht

Was auch immer Sie oder wer Sie reagieren oder versuchen zu reparieren oder zu kontrollieren, kontrolliert Sie. Wenn Sie aufhören zu verwalten, zu beurteilen oder jemandem zu helfen, ist Ihr Geist frei von Sorgen. Sie sind für ihre Entscheidungen und das Ergebnis ihrer Probleme aus dem Schneider. Du bist freier, dich selbst zu sein, und du erlaubst anderen, dies auch zu tun.

Wenn du den weiteren Schritt machst, deine Reaktionen loszulassen und dich von den Stimmungen, Taten und Worten anderer Menschen loszulösen, nimmst du deine Kraft zurück. Anstelle eines Reaktors werden Sie zu einem selbstbestimmten Akteur in Ihrem Leben. Du übernimmst dich selbst und deine Gedanken und entscheidest, wie du in diesem Moment und in jedem Moment handeln wirst. Sie wählen Ihr Verhalten unabhängig von anderen.

Das steigert Ihr Selbstwertgefühl. Wenn Sie die emotionale Achterbahnfahrt mit jemandem verlassen, ist Ihr Geist in Frieden, egal wie aufgeregt die andere Person ist. Sie nehmen die Kraft zurück, um Ihren Verstand, Ihre Gefühle und Ihr Selbstwertgefühl zu kontrollieren.

Sie gewinnen Zeit für sich selbst.

Wenn Sie die Verantwortung für jemand anderen loslassen, werden Sie nicht mehr damit beschäftigt, zu beobachten, ob er oder sie seiner / ihrer Verantwortung nachkommt. Sie haben so viel mehr Freiheit und können Ihr Leben leben, anstatt das Leben eines anderen zu leben. Dies ermöglicht es Ihnen, sich selbst und Ihre Karriere, Hobbies, Interessen und Freunde zu entwickeln.

Jede Person lernt Unabhängigkeit und Selbstverantwortung.

Nichtanhaftung erlaubt es Ihnen und der anderen Person, Verantwortung für Ihr eigenes Leben zu übernehmen.Diejenigen, die Sie leiten oder kontrollieren, erhalten die Möglichkeit, aus ihren Fehlern zu lernen und Verantwortung für ihre Entscheidungen zu übernehmen. Infolgedessen werden Sie beide unabhängiger.