Geschlecht Für Dummies Cheat Sheet - Dummies

Von Sabine Walter, Pierre A. Lehu

Sie betrachten sich als Don Juan, Lady Chatterly oder als Sexualneuling, jeder kann mit etwas mehr Wissen Sex am meisten genießen. Sie sollten wissen, dass das Vorspiel etwas ist, das Sie bei jeder Interaktion, die Sie und Ihr Partner haben, berücksichtigen sollten, und auch, wie Sie die Dinge ein wenig abenteuerlustig halten können, um ein eintöniges Sexualleben zu verhindern. Und ein weiterer Schlüssel zu guten sexuellen Funktionen ist es, jegliche sexuellen Mythen, die sich in den Ecken deines Gehirns versteckt haben, wegzufegen.

Verwenden Sie das Vorspiel, um die Stimmung im Laufe des Tages einzustellen

Das Vorspiel ist wahrscheinlich eines der am meisten missverstandenen Wörter im sexuellen Vokabular. In der Tat, wenn einige Männer das Wort Vorspiel hören, denken sie immer noch an Golf statt Sex. Aber langsam und sicher lernt die männliche Bevölkerung, dass das Vorspiel für guten Sex genauso wichtig ist wie die Verwendung eines 9-Eisens für gutes Golf.

In seiner einfachsten Form bedeutet Vorspiel das Berühren und Streicheln zwischen zwei Menschen kurz vor dem Geschlechtsverkehr. Das Vorspiel hilft beiden Partnern, die für sexuelle Befriedigung notwendigen körperlichen Manifestationen der Erregung zu erleben.

Das Vorspiel sollte nicht in den zwei oder drei Minuten stattfinden, bevor Sie und Ihr Partner Geschlechtsverkehr haben. Es sollte Stunden, wenn nicht Tage beginnen, bevor Sie Sex planen. Hier sind nur ein paar Möglichkeiten, wie Sie in den kleinen Momenten des Alltags vorspielen können:

• Schieben Sie vor der Arbeit eine anregende Notiz in ihre Handtasche oder in die Tasche oder kleben Sie sexy Haftnotizen dort, wo sie am meisten Aufmerksamkeit erregen.

• Zeig ihm, dass du deine sexy Dessous unter deinem Business-Anzug trägst.

• Bei der Arbeit ein Picknick mit Erdbeeren und Schlagsahne.

• Schicke ihr ein Dutzend Rosen, eins nach dem anderen.

• Textmitteilung Liebesbriefe.

Verwenden Sie Vielfalt, um Ihr Sexleben zu verbessern

Vielfalt macht das Leben interessanter. Wenn Sie immer in dasselbe Restaurant gehen, kann diese Wiederholung langweilig werden, und Langeweile hilft nicht, diese romantischen Feuer zu brennen. Indem Sie einen neuen Ort ausprobieren, können Sie neue Speisen und eine neue Atmosphäre probieren. Die Erfahrung wird Ihnen neue Dinge geben, über die Sie sprechen können, auch wenn das neue Restaurant nicht so gut ist wie Ihr normaler Treffpunkt.

Der Wunsch nach Abwechslung gilt auch im Schlafzimmer. Wenn Sie immer auf die gleiche Art und Weise Liebe machen, gleichzeitig und an der gleichen Stelle, kann die Routine langweilig werden. Eine Frau kann sich tatsächlich davor fürchten, wie ein Mann sie immer genau so berührt. Seine Berührung lässt sie sich nicht besonders oder gewünscht fühlen; Sie fühlt sich wie ein alter Schuh.

Hier sind einige Möglichkeiten, Ihr Sexleben aufzupeppen:

• Wechseln Sie sich abwechselnd bei der Bestellung eines Sexspielzeugs im Internet.

• Einmal in der Woche lieben Sie sich in einem anderen Zimmer als Ihrem Schlafzimmer.

• Lass einen Monat lang Sex haben, ohne die Missionarsstellung zu nutzen.

• Liebe mit verbundenen Augen.

6 Dumme Dinge, die Menschen an Sex glauben

Stereotype und konventionelle Weisheiten sind manchmal schwer zu ignorieren, besonders wenn es um Sex geht. Filme und Fernsehen, unsere Freunde und Kollegen und eine Vielzahl anderer Dinge geben jedem ziemlich unrealistische Erwartungen an Sex. Hier sind ein paar, und warum sie nicht wichtig sind.

Wenn ich bis 18 keinen Sex hatte, bin ich ein Verlierer

Wenn du 85 Jahre alt bist und auf dein Leben zurückblickst, wird das Alter, in dem du zum ersten Mal Sex hattest, absolut irrelevant sein. Sie werden sich nicht darum kümmern, und auch sonst niemand. Aber für viele jüngere Leute, die noch Jungfrauen sind, scheint das Gewicht dieses sexuellen Status stündlich zuzunehmen. Irgendwie haben sie das Gefühl, dass die Tatsache, dass sie noch nie Sex hatten, über ihre Stirn geschrieben wird, und dass alle über sie lachen.

Wenn Sie in dieser Kategorie sind, fügen Sie bitte keinen zusätzlichen Druck auf sich selbst hinzu. Wenn Sie sich sexuell frustriert fühlen, können Sie masturbieren. Sei dankbar, dass du dir Orgasmen geben kannst, anstatt die Tatsache zu ärgern, dass jemand anderes es nicht für dich tut.

Viele Menschen beginnen Sex zu haben, wenn sie noch sehr jung sind, aber weil die Situation nicht stimmt, entdecken sie nie, wie sie zu großen Liebhabern werden und nie ein tolles Sexualleben haben. Anstatt zu Sex zu kommen, nur weil Sie ein bestimmtes Alter erreichen, finden Sie heraus, wie Sie Ihren Gefühlen Zeit zum Wachsen und Entwickeln geben können.

Je mehr ich schieße, desto mehr Freude habe ich.

In manchen Fällen ist die Chemie zwischen zwei Menschen sehr stark und es ist sehr schwer, einen solchen Moment zu verpassen. Wenn Sie sehr vorsichtig sind und sich der Risiken bewusst sind, dann kann ein One-Night-Stand etwas sein, dem Sie sich einmal oder vielleicht zweimal hingeben.

Aber manche Leute machen One-Night-Stands zu einem Teil ihres Lebensstils. Sie wollen keine Beziehung, sondern ziehen eine Reihe von Sexualpartnern vor. Für sie geht es beim Sex um Quantität, nicht um Qualität.

Da sich die Verbreitung von HIV und andere sexuell übertragbare Krankheiten (STD) bereits ausweiten, multiplizieren Sie die Risiken, wenn Sie Ihre Partner vervielfachen, und das verlangt Ärger. Safer Sex zwischen zwei Menschen gibt es einfach nicht - nur Safer Sex. Auch wenn Sie beim ersten Mal keinen STD bekommen, erhöhen Sie die Chancen, wenn Sie einen One-Night-Stand haben, insbesondere weil die Leute, mit denen Sie diese One-Night-Stands haben, offensichtlich auch riskant sind. Verhalten.

Abgesehen von den Risiken machen One-Night-Stands einfach nicht den besten Sex. Was macht Sex mit einer anderen Person besser als Masturbieren ist die Intimität, die geteilten Gefühle, die Romantik an den Moment gebunden. Keiner dieser Umstände besteht während eines One-Night-Standes.

Und dann muss man sich mit dem nächsten Morgen befassen. Wenn du die andere Person wiedersehen willst und sie lieber nicht, stell dir vor, wie viel schlimmer das Gefühl der Ablehnung sein wird, als wenn sie überhaupt Nein gesagt hätten.Und wenn Sie derjenige sind, der die Ablehnung tut, nun, wie gut könnte der One-Night-Stand gewesen sein, wenn Sie ihn nie wiederholen wollen?

Eine weitere Kerbe auf deinem Bettpfosten anzubringen ist nicht so befriedigend, wie die ganze Bandbreite an Emotionen auszutauschen, die zwischen zwei Menschen, die miteinander Liebe machen, passieren.

Sex wird alles in Ordnung bringen

Sex ist kein Heilmittel für eine lausige Beziehung. Diese Tatsache mag offensichtlich erscheinen, aber viele Leute scheinen das nicht zu wissen. Eine Frau kann in einer Beziehung mit jemandem stehen, der sie misshandelt, und anstatt nach den Hügeln zu rennen, stimmt sie zu, noch einen Schritt weiter zu gehen und Sex mit ihm zu haben. Warum? Sie denkt, dass er, weil er Sex so sehr zu wollen scheint, sich in eine Schmusekatze verwandelt, nachdem er seinen Weg mit ihr gemacht hat.

Diese Idee ist ein gutes Beispiel dafür, wie man den Karren vor das Pferd stellt. Du musst an der Beziehung arbeiten - sie aufbauen und zu etwas machen, das es wert ist, miteinander geteilt zu werden - bevor du die letzte Zutat, nämlich Sex, hinzufügst.

Sex allein kann nicht alle anderen Unzulänglichkeiten einer Beziehung ausgleichen, also bevor Sie mit jemandem Sex haben, bauen Sie zuerst das Fundament.

Ich kann kein besserer Liebhaber werden

Wenn Sie jemals die Lebensgeschichte von jemandem an der Spitze ihres Feldes lesen - ein professioneller Athlet, ein berühmter Schauspieler, ein großer Künstler - Sie finden immer, dass diese Personen sehr arbeiteten schwer zu bekommen, wo sie sind. Klar, natürliches Talent hat etwas damit zu tun, wie gut du bist, aber es ist genauso wichtig, deine Fähigkeiten zu verbessern, denn je mehr du trainierst, desto besser wirst du.

Diese Vorstellung trifft ebenso auf Sex zu. Jeder kann ein besserer Liebhaber werden. Einige der häufigsten Schwierigkeiten, denen Menschen ausgesetzt sind, können leicht gelindert werden, wenn Sie daran arbeiten.

Jeder Mensch will und braucht die gleichen Dinge von Sex

Sie und Ihr Partner haben wahrscheinlich einige Vorlieben gemeinsam, aber sicherlich nicht in allem. Und warum sollten Sie?

Auch wenn Sie beide gerne Orgasmen haben, kann es unterschiedlich sein, wie viele Sie in einem bestimmten Zeitraum brauchen, sowie Ihre Vorlieben und Abneigungen für die Methoden, die Sie verwenden, um diese Orgasmen zu erreichen.

Wenn Sie akzeptieren, dass Sie anders sind und wenn Sie Kompromisse eingehen, sollten Sie keine Probleme haben, sich anzupassen. Sie müssen vielleicht lernen, Ihren Partner zu befriedigen, wenn Sie nicht an einem Orgasmus interessiert sind. Aber diese Fähigkeit zu erlernen ist nicht so schwierig, und dies kann dazu beitragen, dass deine Beziehung viel besser wird.

Wenn Sie jedoch unrealistische Erwartungen haben, können Sie in Schwierigkeiten geraten. Erwarten Sie also nicht, dass Ihr Partner genauso denkt und handelt wie Sie. Sie werden viel glücklicher dafür sein.

Ich bin zu alt, um Sex zu haben

Die Menschen finden, dass viele ihrer Fähigkeiten schwächer werden, wenn sie älter werden, aber keiner, den so viele Menschen so leicht aufgeben wie Sex.

Wenn Ihr Augenlicht schwächer wird, gehen Sie dann schielend umher oder rennen Sie zum Augenarzt? Wenn Ihr Gehör beeinträchtigt wird, gehen Sie herum und sagen "Was? "Den ganzen Tag lang, oder ein Hörgerät bekommen? Also, wenn dein sexueller Apparat abnimmt, warum gibst du dann ganz auf?

Dass das sexuelle Funktionieren mit dem Alter abnimmt, ist eine Selbstverständlichkeit, aber es verschwindet ganz und gar nicht. Wenn Sie älter werden, durchlaufen Sie bestimmte Stadien, die für Männer und Frauen unterschiedlich sind. Männer können ihre Partner benötigen, um ihre Penisse zu stimulieren oder ein Rezept für eine erektile Dysfunktion zu erhalten. Frauen hören auf, natürliche Schmiermittel herzustellen und müssen die gekaufte Sorte anwenden.

Wenn das Tragen von Brillen nicht Ihre Freude am Lesen eines Buches stört, sollte auch die Anpassung an die Bedürfnisse des Alters, wenn es um Sex geht, keine große Sache sein.

Halten Sie Sex, solange Sie körperlich sind, und Sex hilft, Ihr Leben lebenswert zu halten.