Inhaltsverzeichnis:
- Die Bereitschaftsposition - von vorne
- Die Bereitschaftsposition - von der Seite <
- … Los! Nach vorne.
- Schieben Sie den ganzen Weg.
- Stoppen wie ein Profi.
- Zurücklaufen. Fertig, eingestellt, …
- Los! Rückwärts.
- Drücken Sie von der Hüfte.
- Schau Ma, ich habe es.
- Jetzt gehst du irgendwo hin.
- Schauen Sie sich Ma mit einer Hand an.
- Sie können es sogar rückwärts machen.
- Halten Sie es von Ihren Füßen.
- Bereit.
- Lass sie reißen.
- Dann beende deinen Pass.
- Bereit.
- Lass sie gehen.
- Beenden Sie Ihre Rückhand.
- Antizipieren.
- Den Puck beim Auffangen kissen.
- Passender Puck
- Polsterung des eingehenden Pucks ..
- Pass mit deinem Skate.
- Fast wie ein Ballfänger.
- Werden Sie zum Passanten, indem Sie in den offenen Raum ziehen.
- Gegner ausbreiten, um Passieroptionen zu erstellen.
- Angenommen eine Position, die den Gegner daran hindert, den Puck zu erhalten.
- Abschneiden der besten Optionen eines Puckträgers.
- Unpuckträger unbrauchbar machen.
- 35
- Torwart bereit für den Puck
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 49
- 49
- Three-on-Three-Scrimmage
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Die Bereitschaftsposition - von vorne
Bereit, eingestellt …
2 49Die Bereitschaftsposition - von der Seite <
Bereit, stell … die Seitenansicht
3
49 Forward Skating… Los! Nach vorne.
4
49 Vorwärts schreitenSchieben Sie den ganzen Weg.
5
49 Vorwärtsstopp6
49 Zwei-Fuß-Hockey-StopStoppen wie ein Profi.
7
49 Skaten rückwärtsZurücklaufen. Fertig, eingestellt, …
Los! Rückwärts.
9
49 Rückwärts schreitenDrücken Sie von der Hüfte.
10
49 Rückwärtsstopp11
49 Stationäre Puck-HandhabungSchau Ma, ich habe es.
12
49 Forward-Skating Puck HandlingJetzt gehst du irgendwo hin.
Schauen Sie sich Ma mit einer Hand an.
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49 Rückwärts Skaten mit dem PuckSie können es sogar rückwärts machen.
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49 Vorwärtsstop mit dem Puck16
49 Rückwärts Stoppen mit dem PuckHalten Sie es von Ihren Füßen.
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49 Vorhand übergeben - "a"Bereit.
18
49 Vorhand übergeben - "b"Lass sie reißen.
19
49 Vorhand übergeben - "c"Dann beende deinen Pass.
20
49 Rückhand-Passing - "a"Bereit.
21
49 Rückhand übergeben - "b"Lass sie gehen.
22
49 Rückhand-Passing - "c"Beenden Sie Ihre Rückhand.
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49 Vorhand-Pass-Empfang - "a"Antizipieren.
24
49 Vorhand übergeben - "b"Den Puck beim Auffangen kissen.
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49 Rückhand-Pass-Empfang - "a"Passender Puck
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49 Rückhand-Pass-Empfang - "b"Polsterung des eingehenden Pucks..
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49 Ungewöhnlicher Pass ErhaltPass mit deinem Skate.
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49 Handaktion beim Pass EmpfangenFast wie ein Ballfänger.
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49 Weg vom Puck spielenWerden Sie zum Passanten, indem Sie in den offenen Raum ziehen.
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49 Tiefe schaffenGegner ausbreiten, um Passieroptionen zu erstellen.
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49 Die beste VerteidigungspositionAngenommen eine Position, die den Gegner daran hindert, den Puck zu erhalten.
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49 Bedecken des PuckträgersAbschneiden der besten Optionen eines Puckträgers.
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49 Abwehr vom PuckUnpuckträger unbrauchbar machen.
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49 Stehend wie ein Torwart - Vorderansicht35
49 Stehend wie ein Torwart - SeitenansichtTorwart bereit für den Puck
36 > 49
Quadratisch zur Puck-Position - korrekte Position Ein Torwart sollte zum Puck stehen.37
49
Quadratisch zur Puckposition - falsche Position Beachten Sie den Unterschied.38
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Lateral T Push Schnelles Überqueren des Netzes.39
49
Das Netz schützen Die Lieblingsplätze für Hockeyspieler.40
49
Schieben und Gleiten Drillen Schieben und gleiten.41
49
Skate- und Gleitbohren Skate und Gleiten.42
49
Verschieben von Step-Overs Drill Verschieben von Step-Overs.43
49
Zwei-Fuß-Sprungübung Zwei-Fuß-Sprünge.44
49
Edge Control Drill Kanten weben.45
49
Start-Stopp-Bohrer Startin "n 'stopfen'46
49
Beibehaltung der Kontrolle über den Puck Pucktragen. < 4749
Passieren und Empfangen des Pucks
Passieren und Empfangen 4849
Passieren des Bohrers mit einem Twist
Affe in der Mitte > 49 49Three-on-Three-Scrimmage
Scrolling-Drei-auf-Drei.
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