Steigern Sie Ihre Motivation, auf der MAT gut zu sein - Dummies

Der Miller Analogies Test (MAT) ist ein standardisierter Test, der normalerweise für die Zulassung von Graduiertenschulen verwendet wird. Sie sind also bereits motiviert, gute Arbeit zu leisten. Wenn das Lernen für das MAT hart, zeitaufwendig, mühsam oder einfach nur langweilig wird, wird es schwierig sein, Ihre Motivation aufrecht zu erhalten, um Ihre Suche fortzusetzen.

Wie können Sie Ihr aktuelles Laufwerksniveau erhöhen? Betrachten Sie einige Ideen.

• Erzählen Sie anderen . Sprechen Sie mit Ihren engsten Freunden über Ihren Studienplan und die Ziele Ihrer Graduate School, und sie werden Ihnen wahrscheinlich ihre Unterstützung leihen.

• Planen Sie eine Feier . Planen Sie nach Ihrem MAT-Testtermin eine Zusammenkunft oder eine Zeremonie, um Ihre Leistung zu würdigen.

• Checken Sie mit Ihrem langfristigen Ziel ein. Verbringen Sie jede Woche Zeit, um Ihr gewünschtes Ergebnis zu visualisieren und wie gut es sich anfühlt, dorthin zu gelangen. Checken Sie Aufgaben ab, wenn Sie sie abgeschlossen haben.

• Bleib positiv . Negative Gedanken können sich von Zeit zu Zeit in Ihr Bewusstsein einschleichen. Wenn Sie sich pessimistisch denken, bemerken Sie es, aber verweilen Sie nicht auf dem Negativen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Vorteile dessen, was Sie tun.

Vermeiden Sie Prokrastination bei der Vorbereitung auf den MAT

Aufschieben ist eine weitere Tendenz, die Sie möglicherweise bekämpfen müssen, wenn Sie den MAT angreifen. Ein bisschen Verschleppung oder Faulheit ist nur menschlich. Aber wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre geplanten Studienaktivitäten ständig aufschieben, müssen Sie sich etwas mehr anstrengen.

Aufschieben kann auch ein Zeichen dafür sein, dass du mehr abgebissen hast, als du kauen kannst. Passen Sie Ihre Lernzeit nach unten an und versuchen Sie, sich für eine Woche an den überarbeiteten Zeitplan zu halten. Versuchen Sie dann erneut, die Lernzeit zu erhöhen.

Unterteilen Sie große Aufgaben in diskrete Handlungsschritte. Wenn Sie beispielsweise Inhalte studieren, weisen Sie sich eine überschaubare Anzahl von Kapiteln oder Seiten zu und nehmen Sie dann eine Pause.

Schalten Sie die Technologie aus. Bei so vielen Ablenkungen in der heutigen Welt (Mobiltelefone, Fernseher, Internet, Tablets und mehr) ist das Abschalten der Geräte, von denen Sie wissen, dass sie Sie wahrscheinlich ablenken werden, am einfachsten. Die Welt wird auch nach der Studiumszeit noch da sein.

Wenn wir von Ablenkungen sprechen, versuchen viele Menschen, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun. Einige Leute glauben, dass Multitasking Sie produktiver machen kann. Es stimmt, Sie können mehr als eine Sache gleichzeitig tun, aber was ist mit Qualität? Ihr Gehirn ist so konzipiert, dass es sich auf eine Sache nach der anderen konzentriert. Verunstalten Sie Ihren Fokus nicht, indem Sie zu viele Dinge gleichzeitig tun.

Vergessen Sie nicht, Qualität und Quantität

Achten Sie unbedingt auf die Qualität Ihres Studiums.Sie können der Typ sein, der einen Roman von Anfang bis Ende in einer Sitzung lesen kann, oder Sie haben vielleicht Schwierigkeiten, einen ganzen Film durchzusitzen. Unabhängig davon, wo Sie anfangen, sollten Sie sich über Ihre Aufmerksamkeitsspanne bewusst sein und sie höchstwahrscheinlich schrittweise erhöhen.

Zu ​​Beginn deines Studiums sei dir bewusst, wann deine Aufmerksamkeit zu verfallen beginnt. Versuchen Sie an diesem Punkt noch etwa fünf Minuten weiterzumachen und sich dann eine kurze Pause zu gönnen. Steh auf, beweg dich herum und trink Wasser. Dann lerne weiter. Diese Routine baut langsam Ihre Toleranz für das Lernen auf, ohne dass Sie sich zu lange in einem Zustand aufhalten, in dem Sie sich nicht konzentrieren.

Halten Sie Ihren Bekanntheitsgrad hoch. An manchen Tagen kann sich Ihre Lernfähigkeit für eine Vielzahl von Faktoren unterscheiden. Kein Problem - achten Sie darauf, nicht zu lange zu studieren, wenn Sie sich nicht konzentrieren können. Es ist besser zu erkennen, dass Sie sich ausgebrannt fühlen und eine Pause machen - oder sogar ein Nickerchen machen!

Es ist normalerweise effizienter, für eine Stunde oder zwei gleichzeitig zu lernen, als den ganzen Tag zu lernen.