Persönliche Finanzen

C Sprache Escape-Sequenzen - Dummies

C Sprache Escape-Sequenzen - Dummies

Die Programmierung in C ist schnell - alles, was Sie tun müssen, ist eine kurze Folge von Tastenanschlägen - in der Regel nur zwei - um eine Registerkarte, eine neue Zeile, ein Fragezeichen und mehr zu erhalten. Die folgende Tabelle zeigt die Sequenzen, die Sie für eine Vielzahl von Aufgaben benötigen: Sequenz Stellt a dar Der Lautsprecher piept ...

C Sprach-Escape-Sequenzen - Dummies

C Sprach-Escape-Sequenzen - Dummies

Wenn Sie in der Programmiersprache C programmieren, müssen Sie manchmal auf einen Schlüssel verweisen. Drücken Sie diese Taste, um kein bestimmtes Zeichen zu erhalten. In anderen Fällen müssen Sie sich auf ein bestimmtes Zeichen beziehen, das normalerweise eine andere Bedeutung in C hat. In beiden Fällen benötigen Sie eine Escape-Sequenz. Die folgende Tabelle listet die ...

C Sprach-Schlüsselwörter - Dummies

C Sprach-Schlüsselwörter - Dummies

Die Programmiersprache C enthält nur 32 Schlüsselwörter, um robuste Programme zu erstellen. Mit nur 32 Schlüsselwörtern passen sie alle gut in einen kurzen Tisch. Benutze sie weise und gut. auto double int struct break sonst long schalter fall enum register typedef char extern return union const float kurz unsigned continue für static void ...

C Sprach-Schlüsselwörter - Dummies

C Sprach-Schlüsselwörter - Dummies

Die C-Schlüsselwörter repräsentieren den Kern der Sprache. Mit der C11-Überarbeitung der Sprache wurden mehrere neue Schlüsselwörter hinzugefügt. Sie werden mit führenden Unterstrichen in der folgenden Tabelle angezeigt: _Alignas break float signiert _Alignof case für sizeof _Atomic char goto static _Bool const if struct _Complex continue inline switch _Generic default int ...

Beginnend mit C Programmierung für Dummies Cheat Sheet - Dummies

Beginnend mit C Programmierung für Dummies Cheat Sheet - Dummies

Der beste Weg, um das Programmieren zu erlernen, ist mit einem grundlegenden Sprache wie C. Fast jede andere gängige Sprache leiht sich heute aus C. Ob Sie neugierig auf das Programmieren sind, einen College-Kurs absolvieren oder Ihr eigenes App-Unternehmen gründen möchten, das Lernen von C ist der richtige Ort, um zu beginnen.

C Sprachoperatoren - Dummys

C Sprachoperatoren - Dummys

Bei der Programmierung mit C möchten Sie gelegentlich gemeinsame mathematische Operatoren für allgemeine mathematische Funktionen verwenden und nicht so gemeinsame Operatoren für Logik- und Sequenzfunktionen. Hier ist ein Blick auf C Sprache Operatoren zu verwenden: Operator, Kategorie, Duty Operator, Kategorie, Duty Operator, Kategorie, Duty =, Zuweisung, Equals! =, Vergleich, Ist nicht gleich>, Bitweise, Shift-Bits ...

Allgemeine C-Konvertierungszeichen - Dummys

Allgemeine C-Konvertierungszeichen - Dummys

Die Funktionen printf () und scanf () verwenden Konvertierungszeichen als Platzhalter für verschiedene Werte. Umrechnungszeichen werden verwendet, um einen Wert anzugeben, wenn die Funktion im endgültigen Programm ausgeführt wird. Konvertierungszeichen Was zeigt %% an Das Prozentzeichen (%)% c ​​Ein einzelnes Zeichen (char)% d Ganzzahliger Wert (short, int)% e Gleitkommawert in wissenschaftlicher Schreibweise ...

Common C Escape-Sequenzen - Dummies

Common C Escape-Sequenzen - Dummies

Wenn Sie keine Zeichen in Ihre Zeichenfolge eingeben können, verwenden Sie die Escape-Sequenzen, um nicht druckbare Zeichen in Textzeichenfolgen, Char-Variablen und Arrays. Hier sind gängige C-Escape-Sequenzen: Zeichen Was es darstellt oder eine Glocke anzeigt ("Piepton!") B Rücktaste, nicht löschend f Formularvorschub oder Löschen des Bildschirms n Newline r Wagenrücklauf t Tab ...

Deklarieren von Variablen in C - dummies

Deklarieren von Variablen in C - dummies

Variablen sind es, die Ihre Programme zum Zoomen bringen. Programmierung kann ohne sie nicht durchgeführt werden. Wenn Sie noch nicht mit Variablen vertraut gemacht wurden, gehen Sie jetzt. Valerie Variable ist eine numerische Variable. Sie liebt es, Zahlen zu halten - jede Zahl; es spielt keine Rolle. Immer wenn sie ein Gleichheitszeichen sieht, nimmt sie einen Wert an und ...

Wie man ein Terminalfenster in C programmiert - Dummies

Wie man ein Terminalfenster in C programmiert - Dummies

Ob man Windows, Mac benutzt OS X, Linux oder eine Unix-Variante, Sie können dennoch ein Terminal-Fenster mit C-Programmierung hervorbringen, in dem Sie die ungeheure Schärfe der Eingabeaufforderung miterleben können. Es ist eine Nur-Text-Umgebung. So starten Sie ein Terminalfenster Unten sehen Sie auch die Windows-Eingabeaufforderung ...

Wie man eine einfache IF-Anweisung in C-Dummies

Wie man eine einfache IF-Anweisung in C-Dummies

Konstruiert, um die Kraft des C wirklich zu nutzen Sprache, müssen Ihre Programme Entscheidungen treffen. Ein Computer kann nicht denken, aber er kann Vergleiche anstellen, die Ergebnisse der Vergleiche auswerten und dann auf diese Informationen reagieren. Das if-Schlüsselwort wird in der C-Programmierung verwendet, um Vergleiche zu erstellen und den Ablauf Ihres Programms zu steuern. Die ...

Wie man eine einfache FOR-Schleife in der C-Sprache konstruiert - Dummies

Wie man eine einfache FOR-Schleife in der C-Sprache konstruiert - Dummies

Der Kern der meisten moderne Programme, auch solche in der Sprache C, sind die Schleife. Eine Schleife gibt einem Programm die Fähigkeit, eine Gruppe von Anweisungen zu wiederholen, manchmal für eine bestimmte Anzahl oder Dauer, oder oft, bis eine bestimmte Bedingung erfüllt ist. Die Sprache C gibt Ihnen viele Möglichkeiten, um Schleifen in Ihrem ...

Bestimmen von Zahlentypen in C - Dummies

Bestimmen von Zahlentypen in C - Dummies

Einer der frustrierenden Aspekte der Programmiersprache C ist das C Numeric Datentyp-Puzzlespiel. Anders als im wirklichen Leben, wo man einfach eine beliebige Zahl aus den Ethern ziehen kann und freudig glücklich damit ist, muss man in C Zahlen aus bestimmten Teilen der Äther ziehen, basierend auf welcher Art von ...

Erstellen einer benutzerdefinierten Header-Datei in C - Dummies

Erstellen einer benutzerdefinierten Header-Datei in C - Dummies

Als Multi-Modul-Projekte in C grow Je komplexer, finden Sie den ersten Teil jeder Quellcode-Datei länger und länger: Für jedes Modul sind mehr Prototypen, mehr Konstanten und mehr globale Variablen und Strukturen erforderlich. Anstatt Ihren Code mit Redundanzen zu belasten, können Sie eine Header-Datei für das Projekt erstellen. Ein Header ...

Wie man eine Funktion in C programmiert - dummies

Wie man eine Funktion in C programmiert - dummies

In C Programmierung werden alle Funktionen mit einem Name, der eindeutig sein muss; keine zwei Funktionen können den gleichen Namen haben, noch kann eine Funktion den gleichen Namen wie ein Schlüsselwort haben. Auf den Namen folgen Klammern, auf die dann eine Reihe von geschweiften Klammern folgt. In seiner einfachsten Konstruktion also ...

Wie man einen neuen Code erstellt:: Blockiert Projekt in C - Dummies

Wie man einen neuen Code erstellt:: Blockiert Projekt in C - Dummies

In der C-Programmiersprache, eine Konsolenanwendung ist eine Anwendung, die im Textmodus in einem Terminalfenster ausgeführt wird. Obwohl eine integrierte Entwicklungsumgebung zu mehr fähig ist, ist dies der beste Weg, grundlegende Programmierkonzepte zu vermitteln, ohne Sie mit einem großen, komplexen grafischen Programm zu überfordern. So funktioniert es: Start ...

Wie man Text in C mit puts () und printf () auf dem Bildschirm anzeigt - Dummies

Wie man Text in C mit puts () und printf () auf dem Bildschirm anzeigt - Dummies

Die Dinge, die ein C-Programm machen kann, sind grenzenlos, aber wenn Sie die Sprache zum ersten Mal erlernen, müssen Sie klein anfangen. Eine der häufigsten Funktionen, die Ihr C-Programm ausführen soll, ist die Anzeige von Text auf dem Bildschirm. Es gibt zwei Möglichkeiten, dies zu tun: puts () und printf (). puts () Puts wahrscheinlich ...

Wie man mehrere Vergleiche mit Logik in C-Programmierung erstellt - Dummies

Wie man mehrere Vergleiche mit Logik in C-Programmierung erstellt - Dummies

Einige Vergleiche, die Sie wollen make bei der Programmierung mit C sind komplexer als die von den einfachen Operatoren vorgestellt. Betrachten Sie zum Beispiel das folgende Math-Ding: -5 <= x <= 5 in Englisch, bedeutet diese Aussage, dass x einen Wert zwischen -5 und einschließlich 5 darstellt. Das ist keine C-Sprache im Vergleich, aber ...

Wie man Speicher in C-Programmierung freimacht - Dummies

Wie man Speicher in C-Programmierung freimacht - Dummies

Es ist nicht so ein Problem, wie es damals war die Mikrocomputer-Ära, aber Speicher verschwenden sollte immer noch ein Anliegen für jeden C-Programmierer sein. Obwohl Sie sich für 1, 024 Zeichen Eingabe versorgen können, sind die Chancen gut, dass die Benutzer Ihres Programms nicht alle Stephen King sind. In diesem Fall können Sie ...

Erstellen einer verknüpften Liste in C-Programmierung - Dummys

Erstellen einer verknüpften Liste in C-Programmierung - Dummys

In C-Programmierung, wenn Sie möchten Fügen Sie eine zweite Struktur zum Code hinzu, den Sie bereits erstellt haben, und erstellen Sie eine verknüpfte Liste - eine Reihe von Strukturen, die Zeiger zueinander enthalten. Zusammen mit den Basisdaten in einer Struktur enthält die Struktur einen Zeiger, der die Adresse der nächsten Struktur in der Liste enthält. ...

Wie man Konstanten in der C-Sprache deklariert und verwendet - Dummies

Wie man Konstanten in der C-Sprache deklariert und verwendet - Dummies

Konstanten können sehr nützlich sein in C-Programmierung, wenn Sie einen Wert haben, der in Ihrem Programm wiederholt wird. Durch die Deklaration einer Konstanten können Sie einen Wert, der im gesamten Code verwendet wird, schnell und einfach ändern, indem Sie einfach die Deklaration ändern. Konstanten deklarieren Im Gegensatz zu Variablen werden Konstanten mit dem C-Präprozessor deklariert und ...

Wie man 2 Quellcode-Dateien mit C-Programmierung verbindet - Dummies

Wie man 2 Quellcode-Dateien mit C-Programmierung verbindet - Dummies

Das einfachste Multi-Modul Monsterprojekt in der C-Programmierung hat zwei Quellcodedateien. Jede Datei ist getrennt - geschrieben, gespeichert und individuell kompiliert - aber schließlich vom Linker als eine Einheit zusammengeführt. Der Linker, der Teil des Build-Prozesses in Code:: Blocks ist, erstellt ein einzelnes Programm aus mehreren verschiedenen ...

Prototyp einer Funktion in der C-Programmierung - Dummies

Prototyp einer Funktion in der C-Programmierung - Dummies

Was passiert, wenn Sie keinen Prototyp erstellen? Wie bei allem in der C-Programmierung lässt Sie der Compiler oder Linker mit einer Fehlermeldung wissen - oder das Programm läuft einfach nicht richtig. Es ist nicht das Ende der Welt - nein, nicht wie ein Militärroboter zu programmieren oder genetischen Code für ...

Wie man Variablen zwischen Modulen teilt Wenn man in C - Dummies

Wie man Variablen zwischen Modulen teilt Wenn man in C - Dummies

Programmiert Eine Variable zwischen mehreren Funktionen in einem großen C-Programmierprojekt soll diese Variable global machen. Die globale Variable muss nur in einem Modul deklariert werden, normalerweise im Hauptmodul. Damit die anderen Module auf diese Variable zugreifen können, müssen sie das Schlüsselwort extern verwenden. Das Schlüsselwort extern ist nicht ...

Lösen von C-Programmierproblemen mit printf () und puts () - dummies

Lösen von C-Programmierproblemen mit printf () und puts () - dummies

, Wenn Sie nicht herausfinden können, was mit einem C-Programm los ist und Sie es nicht über den Debugger laufen lassen wollen (oder wenn Sie das Debugging nicht einbezogen haben) Build-Option), können Sie die Funktionen printf () und puts () als Debug-Freunde verwenden. So dokumentieren Sie Probleme Angenommen, der Code hat eine Funktion, die ...

Wie man Zeiger für Array-Notation in C-Programmierung ersetzt - Dummies

Wie man Zeiger für Array-Notation in C-Programmierung ersetzt - Dummies

Arrays in der Programmiersprache C sind nichts anderes als ein Kessel voller Lügen! Wahrlich, sie existieren nicht. Wenn Sie die Kraft des Zeigers entdecken, akzeptieren Sie, dass ein Array nur ein cleverer verdeckter Zeiger ist. Sei bereit, dich verraten zu fühlen. Array Notation ist wirklich ein Mythos, weil es leicht sein kann ...

Verwendung von Konvertierungszeichen in der Funktion printf () der C-Sprache - Dummies

Verwendung von Konvertierungszeichen in der Funktion printf () der C-Sprache - Dummies

Wenn Sie in der Sprache C den Wert einer Variablen auf dem Bildschirm drucken möchten, verwenden Sie wahrscheinlich die Funktion printf (). Dazu müssen Sie ein Konvertierungszeichen - einen Platzhalter von Sortierungen - in die zu druckende Literalzeichenfolge einfügen. Dieses Konvertierungszeichen wird dann durch ... ersetzt.

Inkrementieren oder Dekrementieren einer Variablen in C vor oder nach der Verwendung - Dummies

Inkrementieren oder Dekrementieren einer Variablen in C vor oder nach der Verwendung - Dummies

Die C-Sprache ist voller Abkürzungen, und sie sind wundervolle Dinge. Erstens sparen sie Ihnen Zeit beim Tippen. Noch wichtiger ist, dass Sie mit den Shortcuts schnell, aber unterhaltsam und kryptisch Ideen aussprechen können. C-Programmierer können Ihren Code immer noch lesen - kein Problem. Die C-Tastenkombinationen ++ und - werden für ... verwendet.

Inkrementieren und Dekrementieren in der C-Sprache - Dummies

Inkrementieren und Dekrementieren in der C-Sprache - Dummies

Die Sprache C ist voll von Abkürzungen, und sie sind wundervolle Dinge. Erstens sparen sie Ihnen Zeit beim Tippen. Noch wichtiger ist, dass Sie mit den Shortcuts schnell, aber unterhaltsam und kryptisch Ideen aussprechen können. C-Programmierer können Ihren Code immer noch lesen - kein Problem. Zwei gängige C-Verknüpfungen sind ++ und -, was ...

Wie schreibe ich mehrere Entscheidungen in C Programmierung - Dummies

Wie schreibe ich mehrere Entscheidungen in C Programmierung - Dummies

Nicht jede Entscheidung ist ein sauberer Schnitt, ja -oder-keine Proposition. Ausnahmen passieren die ganze Zeit. Die Programmiersprache C bietet einige Möglichkeiten, diese Ausnahmen zu behandeln, sodass Sie Code erstellen können, der basierend auf mehreren Möglichkeiten ausgeführt wird. Wie man komplexere Entscheidungen in der C-Programmierung treffen kann Für die Entweder-Oder-Art von Vergleichen hat das if-Schlüsselwort ...

Texteingabe- / Ausgabefunktionen in der C-Sprache - Dummys

Texteingabe- / Ausgabefunktionen in der C-Sprache - Dummys

Wenn Sie mit Variablen in C beginnen , werden Sie immer in den Garten von I / O oder Eingabe / Ausgabe stolpern. Das primäre Eingabegerät des Computers ist die Tastatur, und sein primäres Ausgabegerät ist der Monitor, und Sie müssen wissen, wie C dazu gebracht wird, eine Eingabe zu erkennen und eine Ausgabe zu erstellen. Hier ist eine kurze Zusammenfassung ...

Wie schreibe und teste ich den Quellcode in C - Dummies

Wie schreibe und teste ich den Quellcode in C - Dummies

Der Quellcode repräsentiert den Teil des Prozesses das enthält die Programmiersprache selbst. Sie verwenden einen Texteditor, um eine Quellcodedatei zu schreiben. So schreiben Sie C-Quellcode Der Quellcode wird in Programmlisten angezeigt. STANDARD-PROGRAMM "HALLO WORLD" #include int main () {puts ("Grüße, Mensch."); return 0;} Zeilennummern sind ...

Der reelle Unterschied zwischen ganzen Zahlen und Gleitkommawerten - Attrappen

Der reelle Unterschied zwischen ganzen Zahlen und Gleitkommawerten - Attrappen

Wenn ein Gleitkommawert kann auch eine ganze Zahl sein, warum überhaupt ganze Zahlen in Ihren Programmen verwenden? Der Grund dafür ist, dass Gleitkommawerte und Ganzzahlen innerhalb des Computers unterschiedlich gehandhabt werden. Eine ganze Zahl existiert im Computer als echter Binärwert. Zum Beispiel wird der Wert 123 in modernen Computern als ... gespeichert.

Verständnis der C-Sprache Skelett - Dummies

Verständnis der C-Sprache Skelett - Dummies

Die meisten Kodierungen beginnen mit einer C-Sprachstruktur. Dieses Skelett enthält die grundlegenden Knochen, auf denen die meisten Programme geschrieben sind. Verwenden Sie dieses einfache Skelett, um loszulegen: #include int main () {return (0);} Traditionell beginnt das Programm mit Präprozessor-Direktiven und Prototypen. Die # include-Anweisungen bringen Header-Dateien wie stdio mit. h, der Standard ...

Die Bedeutung der main () Funktion in C Programmierung - Dummies

Die Bedeutung der main () Funktion in C Programmierung - Dummies

Alle C Sprachprogramme muss eine main () - Funktion haben. Es ist der Kern jedes Programms. Es ist erforderlich. Die main () - Funktion muss eigentlich nichts anderes tun als in Ihrem C-Quellcode vorhanden zu sein. Schließlich enthält es Anweisungen, die dem Computer mitteilen, welche Aufgabe das Programm ausführen soll. Aber ...

Ausschau nach verschachtelten Kommentaren in C - Dummies

Ausschau nach verschachtelten Kommentaren in C - Dummies

, Da die Kommentare von C mit bestimmten Zeichen beginnen und enden Setzen Sie einen Kommentar in einen anderen. Dies wird als Verschachtelung bezeichnet. Verschachtelte Kommentare können Fehler in Ihrem Code verursachen. Behalten Sie also während der Programmierung den Überblick darüber, wo Kommentare beginnen und enden. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie beginnen mit diesem Code: #include int main () {printf ("The ...

Ansieht, muss bei der C-Sprache - Dummies

Ansieht, muss bei der C-Sprache - Dummies

Jedes Programm einen Startpunkt haben. Wenn Sie ein Programm ausführen, sendet DOS es auf dem Weg - wie das Starten eines Schiffs. Als letzten Dock-Master-Dienst schleudert DOS den Mikroprozessor kopfüber in das Programm. Der Mikroprozessor übernimmt dann das Steuer des Programms an diesem spezifischen Startpunkt. In allen C-Programmen beginnt das ...

Seltsame Strukturkonzepte in der C-Programmierung - Dummies

Seltsame Strukturkonzepte in der C-Programmierung - Dummies

Strukturen sind vielleicht der seltsamste Typ von Variablen in der Programmiersprache C. Die zwei Schritte, die zum Erstellen dieser Schritte erforderlich sind, sind ungewöhnlich, aber die Punktmethode des Verweises auf das Member einer Struktur scheint immer die beginnenden Programmierer abzuschrecken. Wenn Sie denken, dass Strukturen, jenseits dieser beiden Probleme, keine Odder bekommen können, irren Sie sich. Wie ...

Variable Steuerung für C-Programmierung - Dummys

Variable Steuerung für C-Programmierung - Dummys

In C-Programmierung können Sie mit der Variablen in Ihrem Code umgehen, indem Sie sie ändern in einen anderen Typ, gib ihm einen neuen Namen insgesamt oder einen Zauber auf die Variable, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen, wohlwollend oder nicht. Unglaubliche Artcasting Wann ist eine float-Variable kein Float? Wenn es in ein int umgewandelt wird, ...

Die Wahl des Herausgebers

Web Marketing: Warum Suchmaschinen existieren - Dummies

Web Marketing: Warum Suchmaschinen existieren - Dummies

Wenn Sie verstehen, warum Suchmaschinen existieren, können sie für Sie in Ihrem Web-Marketing-Geschäft arbeiten. Also, hier ist eine kurze Lektion, warum Suchmaschinen existieren und wie Sie sie nutzen können, um Geld zu verdienen. Suchmaschinen liefern Relevanz. Relevanz bedeutet, dass Besucher auf Suchergebnisse klicken und zufrieden sind mit ...

Was sind Tür- und Informationsseiten? - dummies

Was sind Tür- und Informationsseiten? - dummies

Eine Doorway-Seite wird nur als Zugang von einer Suchmaschine zu Ihrer Website erstellt. Doorway-Seiten werden manchmal als Gateway-Seiten und Geisterseiten bezeichnet. Die Idee besteht darin, hoch optimierte Seiten zu erstellen, die von Suchmaschinen aufgenommen und indiziert werden und die mit etwas Glück gut ranken und somit den Traffic auf eine ...

Was ist eine Weiterleitung bei der Suchmaschinenoptimierung? - Dummies

Was ist eine Weiterleitung bei der Suchmaschinenoptimierung? - Dummies

Eine Weiterleitung ist das automatische Laden einer Seite ohne Benutzereingriff. Sie klicken auf einen Link, um eine Webseite in Ihren Browser zu laden, und innerhalb von Sekunden verschwindet die geladene Seite, und eine neue wird angezeigt. Designer erstellen häufig Seiten für Suchmaschinen - optimierte, schlüsselwortreiche Seiten -, die Besucher auf die ...

Die Wahl des Herausgebers

Behandeln Probleme mit dem Kundenservice über Social Media - Dummies

Behandeln Probleme mit dem Kundenservice über Social Media - Dummies

, Wenn Kunden wissen, dass sie direkt mit ein Geschäft in den sozialen Medien, können sie aus einer beliebigen Anzahl von Gründen mit ihnen in Verbindung treten. Aber sobald sie merken, dass ein Problem mit dem Kundenservice oder einer Produktfrage über einen einzigen Tweet oder Beitrag angesprochen werden kann, ist es wahrscheinlicher, dass sie mit dem Unternehmen Geschäfte machen.

Acht Möglichkeiten, Social Media Feedback zu erhalten - Dummies

Acht Möglichkeiten, Social Media Feedback zu erhalten - Dummies

Die heutige Technologie verändert die Art und Weise, wie wir Geschäfte machen blitzschnell. Auch der Social-Media-Handel bewegt sich blitzschnell, aber durch die Beobachtung von Erwähnungen und Fragen an die Community können Sie einen Eindruck davon bekommen, wie Ihr Markt über bevorstehende Veränderungen denkt. Auch andere Posts können Ihnen helfen, kritisches Feedback aus der Öffentlichkeit zusammenzustellen ...

Manage Social Media Commerce mit HootSuite - dummies

Manage Social Media Commerce mit HootSuite - dummies

HootSuite ist ein Social Media Management System zur Umsetzung von Outreach und Überwachung in sozialen Netzwerken über ein einziges webbasiertes Dashboard. Für Unternehmen wird HootSuite am häufigsten von Social-Media-Teams mit mehreren Agenten verwendet, aber auch viele Einzelanwender mögen es. Wenn Sie auf der Suche nach einer robusten Plattform sind, die alles an einem Ort hält, ...

Die Wahl des Herausgebers

Die 5 Kornsterne der Mittelmeer - Dummies

Die 5 Kornsterne der Mittelmeer - Dummies

Die Mittelmeerdiät ist in der Praxis des Habens begründet ein Vollkorn zu jeder Mahlzeit. Und nein, das bedeutet nicht, eine ganze Platte Vollkornspaghetti mit Fleischsauce zum Abendessen zu essen. Stattdessen machen die Menschen im Mittelmeerraum ihr Getreide zur Beilage oder schaffen durch die Zugabe von magerem Eiweiß mehr Gleichgewicht ...

Strebe nach Gesundheit mit 7 bis 10 Portionen Obst und Gemüse - Schnuller

Strebe nach Gesundheit mit 7 bis 10 Portionen Obst und Gemüse - Schnuller

Der Verzehr von sieben bis zehn Portionen Obst und Gemüse pro Tag, wie sie für die mediterrane Ernährung empfohlen werden, mag sehr viel erscheinen, aber es muss keine so große Herausforderung sein. Wenn Sie nicht die Früchte und das Gemüse lieben, die spezifisch mit der Mittelmeerdiät verbunden sind, ist das okay! Essen Sie jede Art von Obst oder Gemüse, die Sie ...

Die gesundheitlichen Vorteile von mediterranen Kräutern und Gewürzen - Dummies

Die gesundheitlichen Vorteile von mediterranen Kräutern und Gewürzen - Dummies

Sie haben vielleicht gedacht, dass der Oregano und Basilikum in Ihrer Spaghetti-Sauce lieferte nur einen deutlichen italienischen oder mediterranen Geschmack, aber diese kleinen Kräuter sind Pflanzen, was bedeutet, dass sie alle Arten von gesundheitlichen Vorteilen haben, die einen großen Einfluss auf Ihre allgemeine Gesundheit haben können. Einfache Gewürze wie Ingwer und Oregano enthalten Phytochemikalien, ...