So installieren Sie VMware Tools - Dummies
Wenn Sie ein Betriebssystem in eine virtuelle VMware-Maschine installiert haben, sollten Sie Installieren Sie eine wichtige Anwendung namens VMware Tools, bevor Sie etwas anderes tun. VMware Tools bietet eine Vielzahl wichtiger Funktionen für eine virtuelle VMware-Maschine: Deutlich verbesserte Grafikleistung Freigegebene Ordner, mit denen Sie Ordner zwischen der virtuellen Maschine und den ...
Wie man Ziele für einen Ethical Hacking Plan aufstellt - Dummies
Ihr Testplan braucht Ziele. Das Hauptziel des ethischen Hackens besteht darin, Schwachstellen in Ihren Systemen aus der Sicht der Bösen zu finden, damit Sie Ihre Umgebung sicherer machen können. Sie können dann noch einen Schritt weiter gehen: Definieren Sie spezifischere Ziele. Richten Sie diese Ziele an Ihren Unternehmenszielen aus. Was sind Sie ...
Wie man einem Mac eine Windows-Domäne beifügt - Dummies
Wenn Sie einen Mac verwenden In einer Windows-Domänenumgebung in Ihrem Netzwerk können Sie den Mac mit der Domäne verbinden, indem Sie die folgenden Schritte ausführen:
Wie man einem Mac eine Windows-Netzwerkdomäne beiträgt - Dummies
Wenn Sie einen Mac verwenden In einem Netzwerk in einer Windows-Domänenumgebung können Sie den Mac mit der Domäne verbinden, indem Sie die folgenden Schritte ausführen:
Wie Sie mit Windows 10 ein Netzwerk mit einer Domäne verbinden - dummies
Wenn Windows zum ersten Mal installiert wird Es ist nicht mit einem Domänennetzwerk verbunden. Stattdessen ist es als Teil einer Arbeitsgruppe verfügbar, bei der es sich um ein nicht verwaltetes Netzwerk handelt, das nur für die kleinsten Netzwerke mit nur wenigen Computern und ohne dedizierte Server geeignet ist. Um einen Computer in einem Domänennetzwerk zu verwenden, müssen Sie den Computer mit dem Computer verbinden.
Wie man weiß, wann Virtualisierung unwahrscheinlich ist - dummies
Virtualisierung ist eine aufregende Technologie, besonders wenn man einmal das weitreichende Potenzial und die Vorteile seines Einsatzes. Wie der Mikrowellenherd, das Internet oder irgendeine andere störende Technologie neigen Leute dazu, sich in die Komplexität einzuhüllen und die Grenzen zu fühlen, während sie gehen. In einigen Fällen ist Virtualisierung jedoch keine praktikable Option: Hardware-basierte Multimedia ...
Fernverwaltung eines Netzwerkservers - dummies
Eines der nützlichsten Tools für Systemadministratoren ist ein Programm namens Remotedesktopverbindung. Mit der Remotedesktopverbindung können Sie vom Desktop Ihres Computers aus eine Verbindung mit einem Servercomputer herstellen und ihn so verwenden, als säßen Sie tatsächlich auf dem Server. Das Programm ermöglicht es Ihnen, Ihre Server bequem zu verwalten ...
Sammeln öffentlicher Informationen für Sicherheitstests - Dummies
, Bevor ein Sicherheitstest oder ein ethischer Hack durchgeführt wird, Sie sollten so viele Informationen über das System und seine Schwachstellen wie möglich sammeln. Die Menge an Informationen, die Sie über die im Internet weit verbreiteten Unternehmens- und Informationssysteme sammeln können, ist atemberaubend. Um es selbst zu sehen, können die hier beschriebenen Techniken ...
Zum Zuordnen eines Netzwerks für einen Sicherheitstest - Dummies
Als Teil der Zuordnung Ihres Netzwerks vor Wenn Sie Sicherheitstests oder einen ethischen Hack durchführen, können Sie öffentliche Datenbanken und Ressourcen durchsuchen, um zu sehen, was andere Personen über Ihre Systeme wissen. WHOIS-Lookups Der beste Ausgangspunkt ist das Durchführen einer WHOIS-Suche mithilfe eines der im Internet verfügbaren Tools. In ...
Wie man Spam in einem Netzwerk minimiert - dummies
Kein Antispam-Programm ist perfekt, man muss also verstehen und erwarten Sie, dass eine bestimmte Menge an Spam in Ihren Posteingang gelangt. Hier sind einige Tipps, die Sie (und Ihre Benutzer) beachten sollten, um die Menge an Spam zu minimieren, die unentdeckt durchkommt: Vertrauen Sie niemals E-Mails, die Ihr Passwort anfordern oder ...
Zusammen zieht, um Sicherheitstestergebnisse für Reporting - Dummies
Zusammen zu ziehen, wenn Sie Sicherheitstestdaten haben - Von Screenshots und manuellen Beobachtungen bis hin zu detaillierten Berichten, die von den verschiedenen von Ihnen verwendeten Schwachstellen-Scannern erstellt wurden - was machen Sie damit? Sie müssen Ihre Dokumentation mit einem fein gezahnten Kamm durchgehen und alle Bereiche hervorheben, die hervorstechen. Base ...
Wie man Datenbank-Schwachstellen minimiert, um Hacked-Dummys
Datenbank-Systeme wie Microsoft SQL Server zu vermeiden , MySQL und Oracle, haben hinter den Kulissen gelauert, aber ihr Wert und ihre Schwachstellen sind endlich in den Vordergrund gerückt. Ja, sogar das mächtige Orakel, das einmal für unbarmherzig gehalten wurde, ist anfällig für ähnliche Heldentaten wie seine Konkurrenz. Mit der Vielzahl von regulatorischen Anforderungen für die Datenbank ...
Zeitersparnis Installieren von vSphere 4. 1 - dummies
Installieren von VMware vSphere 4. 1 ist ein Komplexer Prozess; Sie sollten tun, was Sie können, um die Installation reibungsloser zu machen. Wenn Sie sich auf die Installation von vSphere vorbereiten, sollten Sie diese praktische Checkliste verwenden, um Zeit und Mühe zu sparen: Freigegebener Speicher: vSphere erfordert gemeinsam genutzten Speicher für Funktionen wie vMotion und ...
Wie man Hackangriffe plant und durchführt - Dummies
Denkt darüber nach, wie ihr oder andere einen Hack planen und durchführen werden Angriff, um zu maximieren, was Sie aus ihm heraus erhalten. Die Angriffsstile sind sehr unterschiedlich und es ist hilfreich, sich selbst zu schützen: Einige Hacker bereiten sich weit vor einem Angriff vor. Sie sammeln kleine Informationen und führen ihre Hacks methodisch durch. ...
Wie man Sicherheitslücken in der mobilen App entdeckt - dummies
Zusätzlich zu einem Tool wie CxSuite Schwachstellen in mobilen Apps, es gibt mehrere andere Dinge, die Sie suchen sollten, einschließlich: Kryptographische Datenbankschlüssel, die in der App fest codiert sind. Falsche Handhabung sensibler Informationen wie das Speichern personenbezogener Daten (PII) vor Ort, wo der Benutzer und andere Apps können ...
Wie man Websicherheitsrisiken minimiert, um zu vermeiden, gehackt zu werden - Dummies
Ihre Webanwendungen sicher zu halten erfordert anhaltende Wachsamkeit in Ihren ethischen Hacking-Bemühungen und seitens Ihrer Web-Entwickler und Anbieter. Halten Sie sich mit den neuesten Hacks, Test-Tools und -Techniken auf dem Laufenden und informieren Sie Ihre Entwickler und Anbieter darüber, dass Sicherheit für Ihr Unternehmen höchste Priorität haben muss. Sie können direkt gewinnen ...
Wie man Sicherheitslücken in Cloud Computing-Netzwerken reduzieren kann - Dummies
Cloud-Sicherheit muss ein Teil von die allgemeine Sicherheitsstrategie Ihres Unternehmens. Die Verringerung von Sicherheitsverletzungen in Cloud-Computing-Netzwerken erfordert eine erfolgreiche Planung und Strategie. Unternehmen müssen genauso viel Energie in die Sicherung ihrer Cloud investieren, wie sie ihre Rechenzentren, Gebäude, Menschen und Informationen sichern. Sicherheitsrisiken, Bedrohungen und Sicherheitsverletzungen ...
Wie man die Angriffsbaumanalyse benutzt, um sich auf einen ethischen Hack vorzubereiten - Dummies
Angriffsbaum Bei der Analyse handelt es sich um den Prozess der Erstellung einer Flowchart-artigen Zuordnung, wie böswillige Angreifer ein System angreifen würden. Angriffsbäume werden in der Regel bei übergeordneten Informationsrisikoanalysen und von sicherheitsbewussten Entwicklungsteams bei der Planung eines neuen Softwareprojekts verwendet. Wenn Sie wirklich Ihr ethisches Hacken auf die nächste Ebene bringen wollen, können Sie ...
Wie man empfindlichen Text in Netzwerkdateien - Dummies
Herausfiltert, wenn man Sicherheitstests durchführt Öffnen Sie Netzwerkfreigaben, suchen Sie nach vertraulichen Informationen, die in Dateien wie PDFs gespeichert sind. docx und. xlsx-Dateien. Es ist so einfach wie die Verwendung eines Textsuchdienstprogramms wie FileLocator Pro oder Effektive Dateisuche. Alternativ können Sie Windows Explorer oder den Befehl find in ...
Priorisierung der Sicherheitslücken Ihres Systems - Dummies
Priorisierung der Sicherheitslücken nicht reparierbar sein, und andere sind möglicherweise nicht lohnend. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, einige Sicherheitslücken aus verschiedenen technischen Gründen zu beseitigen, und Sie können es sich möglicherweise nicht leisten, andere auszuschalten. Oder einfach genug, Ihr Unternehmen hat möglicherweise eine ...
Wie man Speicher-bezogene Hacking-Risiken minimiert - Dummies
Hacker führen eine wachsende Anzahl von Speicher- verwandte Hacks. Hacker verwenden verschiedene Angriffsvektoren und -werkzeuge, um in die Speicherumgebung einzubrechen. Daher müssen Sie die Techniken und Werkzeuge selbst kennenlernen und ihre eigene Speicherumgebung testen. Es gibt viele Missverständnisse und Mythen im Zusammenhang mit der ...
Wie man den Hyper-V Manager benutzt - Dummies
Um Hyper-V zu verwalten, benutzt man das Hyper -V Manager, hier gezeigt. Klicken Sie auf die Schaltfläche Start, geben Sie Hyper-V ein, und wählen Sie dann Hyper-V Manager aus, um dieses Programm zu starten. Hyper-V-Manager. Das Hyper-V-Manager-Fenster ist in fünf Bereiche unterteilt: Navigation: Auf der linken Seite des Fensters befindet sich ein Navigationsbereich, in dem die Hyper-V-Hosts aufgelistet sind, die Hyper-V ...
Wie man die Betriebssystemsicherheit verwendet, um Hacked zu verhindern - dummies
Man kann verschiedene Betriebssysteme implementieren Sicherheitsmaßnahmen, um Hacks zu verhindern und sicherzustellen, dass Kennwörter geschützt sind. Führen Sie regelmäßig diese Low-Tech- und High-Tech-Passwort-Knack-Tests durch, um sicherzustellen, dass Ihre Systeme so sicher wie möglich sind - vielleicht als Teil eines monatlichen, vierteljährlichen oder halbjährlichen Audits. Windows Die folgenden Gegenmaßnahmen können helfen, das Kennwort zu verhindern ...
Verwendung von Hex-Editoren zum Identifizieren von Hacking-Schwachstellen - Dummies
Sehr oft als Teil eines ethischen Hackens, Sie sollten einen Hex-Editor verwenden, um zu sehen, wie eine Anwendung vertrauliche Informationen wie Passwörter im Speicher speichert. Wenn Sie Firefox und Internet Explorer verwenden, können Sie einen Hex-Editor wie WinHex verwenden, um den aktiven Speicher in diesen Programmen zu durchsuchen und häufig die Benutzer-ID zu finden ...
Wie man mit dem New Share Wizard - Dummies
Eine neue Freigabe auf dem Netzwerk-Dateiserver erstellt Verwenden Sie den Assistenten für neue Freigaben. Um nützlich zu sein, sollte ein Dateiserver eine oder mehrere Freigaben anbieten - Ordner, die als öffentlich zugänglich über das Netzwerk gekennzeichnet sind.
Wie man MAC-Adressensteuerungen testet und umgeht - Dummies
Eine sehr verbreitete Abwehr gegen Hacken für drahtlose Netzwerke ist Media Access Control (MAC) -Adresssteuerelemente. Hier konfigurieren Sie Ihre APs so, dass nur drahtlose Clients mit bekannten MAC-Adressen eine Verbindung zum Netzwerk herstellen können. Folglich ist ein sehr häufiger Hack gegen drahtlose Netzwerke das Spoofing von MAC-Adressen. Die bösen Jungs können leicht vortäuschen ...
Benutzt, wie man das Windows Networking Troubleshooter verwendet - dummies
Windows kommt mit einer integrierten Fehlerbehebung, die oft helfen kann Sie müssen die Ursache eines Netzwerkproblems feststellen. Die Abbildung zeigt die Windows 8-Version. Beantworten Sie die Fragen der Problembehandlung und klicken Sie auf Weiter, um von Bildschirm zu Bildschirm zu wechseln. Die Netzwerkproblembehandlung kann nicht alle Netzwerkprobleme lösen, aber es weist auf ...
Benutzt, wie man das Windows Networking Troubleshooter verwendet - dummies
Windows kommt mit einer integrierten Fehlerbehebung, die oft helfen kann Sie müssen die Ursache eines Netzwerkproblems feststellen. Die Abbildung zeigt die Windows 8-Version. Beantworten Sie die Fragen der Problembehandlung und klicken Sie auf Weiter, um von Bildschirm zu Bildschirm zu wechseln. Die Netzwerkproblembehandlung kann nicht alle Netzwerkprobleme lösen, aber es weist auf ...
Wie man einen FTP-Kommandozeilen-Client benutzt - dummies
Wenn du ein Kommandozeilen-Junkie bist, Ich schätze den FTP-Befehl, der mit Windows geliefert wird. Es ist nicht schön, aber es macht die Arbeit erledigt. In einer typischen Sitzung melden Sie sich bei einem FTP-Server an (in diesem Beispiel ftp. Lowewriter.com genannt), wechseln zu einem Verzeichnis (in diesem Beispiel pics genannt), laden eine Datei herunter und protokollieren dann ...
Verwendung von Virtualisierung mit Cloud Computing - Dummies
Jede Diskussion über Cloud Computing beginnt normalerweise mit Virtualisierung. Virtualisierung ist für Cloud Computing von entscheidender Bedeutung, da sie die Bereitstellung von Services vereinfacht, indem sie eine Plattform zur skalierbaren Optimierung komplexer IT-Ressourcen bereitstellt. Dies macht Cloud Computing so kosteneffektiv. Die Virtualisierung kann sehr allgemein auf alles angewendet werden, was Sie ...
Wie man Footprinting verwendet, um einen ethischen Hack zu planen - Dummies
Ein Weg, einen ethischen Hack zu planen auf Ihrem Geschäft ist durch einen Prozess oft Footprinting genannt. Durch Footprinting sehen Sie, was andere über Ihre Organisation und Ihre Systeme sehen können. Hier ist der Prozess für Footprinting: Sammeln Sie öffentliche Informationen Die Menge an Informationen, die Sie über die Geschäfts- und Informationssysteme einer Organisation sammeln können, ist ...
Identifizieren und Aufzeichnen von Internetverbindungsinformationen - Dummies
Ausdrucken und Verwenden dieser Leerzeichen zum Verfolgen wichtiger Informationen Informationen zu Ihrer Internetverbindung, einschließlich Ihres Internetdienstanbieters, Ihrer TCP / IP-Konfiguration und Informationen zu Ihrem Router. Anbieter Firmenname ____________________________________ Technischer Support Kontakt ____________________________________ Telefonnummer des technischen Supports ____________________________________ Website ____________________________________ E-Mail-Adresse _______
Identifizieren gemeinsamer IT-Architekturaufgaben - Dummies
Ein IT-Architekturprojekt zu übernehmen bedeutet, sich mit unzähligen detaillierten Aufgaben zu befassen. Unabhängig von der Art Ihres IT-Architekturprojekts sollten Sie jedoch diese verkürzte Checkliste der allgemeinen Aufgaben auf hoher Ebene abdecken: Ressourcensilos eliminieren: Das Entfernen separater Informationssilos durch Konsolidierung und Zentralisierung macht viele andere Projekte möglich. Identifizieren Sie die Datenanforderungen: ...
Implementierung von Basic Service Level Management in ITIL - Dummies
Wenn Sie nicht wissen, was Ihre Kunden benötigen, kann nie wissen, ob Sie ihre Bedürfnisse erfüllen. Es ist wie im Dunkeln zu kämpfen. Du kannst niemals recht haben. (Auf der anderen Seite können Sie sich nie irren - einige Leute finden diese Perspektive attraktiv, aber Ihre Kunden werden nicht beeindruckt sein.) Service Level Management ist, ziemlich ...
Identifizieren und Aufzeichnen von Schlüsselnetzwerkinformationen - Dummies
Ausdrucken und Verwenden dieser Tabellen zum Verfolgen der Schlüsselinformationen, die Sie können auf Ihr Netzwerk zugreifen, Ihren Netzwerkadministrator kontaktieren, auf den Netzwerkspeicher zugreifen, Netzwerkdrucker verwenden und wichtige Netzwerkserver nachverfolgen. Kontoinformationen Meine Benutzerkennung ____________________________________ Mein Passwort NICHT HIER SCHREIBEN! Domainname ____________________________________ Meine E-Mail-Adresse ...
Wichtige Windows Server 2003-Netzbefehle - Dummys
In Windows Server 2003, jedes der Befehlszeilenprogramme in der Tabelle) führt eine nützliche NetBIOS-Netzwerkfunktion aus. Um Hilfe zu einem bestimmten Net-Befehl zu erhalten, geben Sie entweder Net Help oder Net Help ein. Name Funktion Net accounts Verwalten von Benutzerkonten über ein Befehlszeilentool Net Computer Hinzufügen oder Löschen von Computern in einer Domänendatenbank ...
Wichtige TCP / IP-Befehlszeilendienstprogramme in Windows Server 2003 - Dummies
, Wenn Sie Wenn Sie eine Verbindung zum Internet herstellen, hilft Ihnen das Erstellen eines TCP / IP-Toolkits bei der Fehlerbehebung, wenn Netzwerkprobleme auftreten. Windows Server 2003 enthält eine Sammlung von Dienstprogrammen, mit denen Sie einige nützliche Funktionen ausführen können. Die Hilfespaltenspalte in der folgenden Tabelle zeigt, wie Sie die Online-Hilfe für Syntaxdetails zu jedem Befehl abrufen können. ...
Wie unethische Hacker Ihre Systeme verletzen können - Dummies
Es ist eine Sache zu wissen, dass Ihre Systeme generell unter Beschuss sind von Hackern auf der ganzen Welt und schurkischen Insidern im Büro; Es ist ein anderer, um spezifische Angriffe gegen Ihre Systeme zu verstehen, die möglich sind. Dieser Artikel bietet einige bekannte Angriffe, ist aber keinesfalls eine umfassende Auflistung. Viele Sicherheitslücken in der Informationssicherheit sind nicht kritisch ...
Informationen zu Sammeln bei der Fehlersuche bei Telekommunikationssystemen - Dummies
Jedes TK-System benötigt ab und zu eine Fehlersuche. Wenn Sie ein Troubleshooter sind, erleichtern Sie sich das Leben, indem Sie bestimmte Informationen zu jedem Telecom-Job sammeln, an den Sie gerufen haben. Die folgende Liste enthält Informationen zum Sammeln und Fragen zum Umgang mit geschalteten und dedizierten Systemen: Geschaltete Systeme Dedizierte Systeme Origination Telefonnummer Origination ...
Informationen über Ihr Telefonsystem und Ihre Hardware - Dummies
Die Arbeit mit Telekommunikationssystemen bedeutet, zu wissen, Rufen Sie an, wenn Ihr Telekommunikationssystem nicht ordnungsgemäß funktioniert. Halten Sie die Informationen in den folgenden Listen bereit, damit Sie mit der Person in Kontakt treten können, die Sie benötigen, wenn Ihre Telefonanlage oder ein anderes Telekommunikationssystem fehlerhaft ist: Ihr Telefonsystem Hardware-Anbieter PBX Firmenname PBX erstellen ...
Die Wahl des Herausgebers
Auflistung Vereinbarungen über die Immobilienlizenz Prüfung - Dummies
Listing-Vereinbarungen werden auf der Immobilien abgedeckt werden Lizenzprüfung. Eine Listungsvereinbarung stellt eine Agenturbeziehung zwischen einem Agenten und einem Grundstücksverkäufer her. Der Vertreter verpflichtet sich, den Verkäufer bei der Vermarktung der Immobilie zu vertreten. Hier sind die Namen und Beschreibungen der vier Arten von Listing-Vereinbarungen in der Reihenfolge, in der sie sind ...
Immobilien-Lizenz-Prüfung: 7 Verwirrende Wortpaare - Dummies
Bevor Sie Ihre Immobilienlizenz nehmen Es ist wichtig, dass Sie den Unterschied zwischen ähnlich klingenden Begriffen verstehen. Die folgenden Immobilienbegriffe sind am häufigsten verwirrt; Holen Sie sich diese auswendig und Sie sind auf dem Weg zu mehr richtigen Antworten. Eigentumswohnung / Genossenschaft: Ein Eigentümer einer Eigentumswohnung besitzt tatsächlich Immobilien. Dieser Besitz ist in der Regel der Luftraum ...
Hypothek Akzeptanz Überlegungen zur Immobilienlizenz Prüfung - Dummies
Die Immobilienlizenz Prüfung wird Fragen zu Hypotheken und Kreditgebern. Ein primärer Kreditgeber hat zwei Überlegungen, wenn er einen Kredit für den Kauf oder die Refinanzierung von Immobilien vergibt: den Wert der Immobilie und die Fähigkeit des Kreditnehmers, die Schulden zu tilgen. Bei der Überprüfung des Wertes der Immobilie, ...
Die Wahl des Herausgebers
GED Fragen der wissenschaftlichen Praxis: Arbeit, Bewegung und Kraft - Dummies
Die Gesetze von Physik beeinflusst alle Arten von alltäglichen Aktivitäten, vom Autofahren bis zum Baseballspiel. Es überrascht daher nicht, dass sich einige Fragen zum GED Science-Test mit Konzepten wie Arbeit, Bewegung und Kraft befassen. In den folgenden Übungsfragen müssen Sie sowohl Theorie als auch gesunden Menschenverstand anwenden, um ...
GED Beispielfragen: Argumentieren durch Sprachkunst Lesen von technischen Informationen - Dummies
Zu den Begründungen Durch die Sprachabteilung der GED können Sie gebeten werden, Fragen zu einer technischen Passage zu beantworten. Dies könnte Anweisungen zur Fertigstellung enthalten, wie die folgenden. Die Fragen in diesem Artikel beziehen sich auf den folgenden Auszug aus Russell Harts Fotografie für Dummies, 2. Auflage (Wiley). Was ist das Geheimnis für ...?
GED Beispielfragen: Kurze wissenschaftliche Antwortfragen - Dummys
Irgendwann während des Science-Teils der GEE-Test, werden Sie gebeten, eine kurze Antwort zu verfassen. Sie werden eine Passage erhalten und eine Frage stellen, auf die Sie antworten müssen. Machen Sie Ihre Antwort klar und prägnant. Kurzer Antwortdurchgang Jeder kennt Cheddar-Käse. Leute setzen ...
Die Wahl des Herausgebers
Stärkung des Selbstwertgefühls für Dummies Cheat Sheet (UK Edition) - Dummies
Selbstzweifel und schlechte Selbstwertschätzung scheinen Hand in Hand mit dem Menschsein zu gehen. Selbst wenn Sie im Allgemeinen gesund und ein gutes Selbstwertgefühl haben, haben Sie wahrscheinlich Zeiten in Ihrem Leben, an denen Sie sich unwohl fühlen und Gedanken und Gedanken über sich selbst verunglimpfen. Um zu helfen, halten Sie diesen Spickzettel, damit Sie ein paar Tipps und Hinweise haben ...
Antipsychotika und die Behandlung der bipolaren Störung - Dummies
Atypische Antipsychotika (atypische Neuroleptika oder Antipsychotika der zweiten Generation) ursprünglich formuliert, um Psychose bei Schizophrenie zu behandeln, aber diese Klasse von Medikamenten hat sich auch als wirksam bei der Verringerung der Manie und Augmentierung Antidepressiva Behandlung erwiesen. Die atypische oder zweite Generation stammt aus der Tatsache, dass diese neuere Art von Antipsychotika anders funktioniert als der ältere Standard oder Neuroleptika der ersten Generation, ...
Verwaltung von Angst mit Achtsamkeit für Dummies Cheat Sheet - Dummies
Sie möchten mehr darüber erfahren, wie Sie Ihre Angst mit Achtsamkeit? Sieh dir den Spickzettel an und entdecke die häufigsten Ursachen von Angstzuständen. Versuchen Sie eine kurze Achtsamkeitsübung, die Ihrer Angst helfen kann. Erkunde Wege, wie du deine ängstlichen Gedanken achtsam handhaben kannst. Finden Sie einfache Möglichkeiten heraus, jeden Tag aufmerksam zu sein. Dieser Spickzettel ...
